月別アーカイブ / 2017年04月

上半身をちゃんと鍛え始めて4ヶ月✨
まだ背中の広げ方とか肩の出し方とかよくわからないし、、筋肉自体全然足りてないけど、、、
残り4ヶ月ちょっとのトレーニングとポージングの練習でどこまで変えられるのかっ🦄🦄🦄💜✨ 唯一言えるのはまだまだ伸びしろがある!!笑✨

今期1番お気に入りの @underarmourwomenjp ブラトップ💗💜💗✨ 近々YouTubeでお気に入り @underarmourjp ウェア紹介をしよっかな✨と思っています🦋🦋🦋 #伸びしろがある#タイマーでやったから余計ポーズやばい#撮り直しは致しません #セット走ってポーズ#この一瞬で決まるようにする#jbbf#fit#fitness #underarmour #iwill#uawomen #body#fitnessmodel #training


‪アロマバスボム作りへ💜✨‬
‪普段お菓子作りしないから(食べる人がいない。。笑)お菓子作りしてるみたいで楽しかった💗✨アロマのお話も沢山聞いて、少しずつアロマと共に生活がしたいな😊と思いました🌸✨‬
‪頭痛になったら薬ではなくペパーミント✨掃除はレモンに筋肉痛はディープブルーという風に↗‬
家の中の食器の洗剤や衣服の洗剤、柔軟剤、お風呂洗いや床拭きなどほぼ全部オーガニックの物を使っているのですが、このように自分でアロマを入れて作っていくのもいいな😊💗✨
考えるだけでワクワクする💎✨ あやちゃん今日は貴重な時間をありがとう😍😍😍 #アロマ生活#アロマバスボム#バスボム#アロマ#love#life#beautiful


東京を離れて2人でどこか行ったのは去年末の台湾ぶりっ💜✨ 楽しかったし、やっぱり愛してるーー!!と再確認😜😜😜✨ これこれしてくれるから!とかここがカッコいいからっ!とかじゃなく、
1つ1つの発言や行動、判断に愛情を感じるからだなーー💗✨と気づいた💜✨
何年経とうが好きな人から感じる愛情は嬉しいもんだな🌸✨ 以上夕方に行って次の日の夕方に帰った1泊京都旅行でした😁😁😁✨ #love#mylove#hubby #kyoto#japan#selfile #us#夫婦#京都#旅行


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