月別アーカイブ / 2017年04月

今日のトレーニングのラスト!!✨
サーキット😁😁😁✨
疲れ切ったところでのこれで本当に本当に限界でした😅💥✨ ここまで空気が必要!!と感じたの久しぶり🐣✨ #ラストトレーニング#トレーニング#アスリートハウス#サーキット#追い込み#training#fit#fitness #fitnessmodel #underarmour #UAWomen #iwill @underarmourwomenjp


今日は一段と疲れるメニューでしたーー!!!🐣💥✨ 大会にむけて色々プランたててます😁

明日はトレーニングオフっ🦄✨ #くたくた#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#アンダーアーマー#iwill#UAWomen #underarmour #training#fit#fitness #fitnessmodel


今日のトレーニングのウォームアップ編🦄✨
水を持ってアンバランスにしたりして、体幹やバランス、柔軟性をつけたりしてますっ💜✨ トレーニングをしているとこういうのをやってて良かったーー↗↗↗と思うことが結構あります🦋🦋🦋✨ #ウォームアップ#この後限界まで追い込んだ#後ほどトレーニング#VTR#もUPします#アスリートハウス#ドーム#アンダーアーマー#iwill#underarmour #UAWomen @underarmourwomenjp


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