今日は週一のシェレンフィットLiveトレーニングの日でした!!🔥✨

今日は燃焼系!!🔥🔥🔥
終わった時は凄く汗かいて皆のパワーも感じてすっごく充実した日になりました😍💕✨

あー最高だ!!!!

コミュニティが始まって22日!!✨
私も生き生きしてきたのが感じる😍💕💕

私自身も1人だったらもっとサボってた🤣

#トレーニング#Liveトレーニング#筋トレ#筋トレ女子#フィットネスフィットネスコミュニティ#コミュニティ#フィットネス女子 #ライフスタイルモデル#アンダーアーマー


実はここ3週間ぐらいベイちゃんはリープ期でなっかなか大変でした🤣🤣🤣

夕方以降ずっとぐずりで一歩も離れられない状態で何も出来ず💦

嵩が帰って来るのをまって帰宅してからどっちかがベイちゃんどっちかが料理🌮

夜は1、2回起きて朝まで寝る日が珍しい感じでした〜

そしてやっと今日は機嫌がいい😍🍀

喜び〜💓

でもベイちゃんの夕食を準備してスプーン取りにキッチン行った一瞬で、、、、

離乳食が入ったお皿持ってる💦
ひっくり返ってる💦

足元見たら数週間前に買ったばかりのカーペットに全部こぼれてるーーー!!!!

やばたん😂😂😂

まー,一瞬目を離した隙に怪我や危ない物を食べた訳ではないからいいやと

ミートソースがあちこちにあるカーペットをポジティブな気持ちで拭きました笑

一瞬で変わるという教訓ですね。

ただそれでも久々にゆったり食事を食べれているので私は気分がいいです🌸

最近のベイちゃんは手を振る事がマイブームで街中の皆に笑顔で手を振っています💕💕💕気分は完全にアイドル😂💜

#マイブーム#リープ#リープ期#赤ちゃん#赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #ベビー#親子#生後10ヶ月#新米ママ


トレーニングで鍛えられるのは体だけではなく心も鍛えられる💪✨

あまりトレーニングしていない時期はもっとふわふわふわふわ〜☁️としていたし久々にトレーニングがキツくなってきた時になかなか気合いが入らず、めんどくさいな〜なんて声がちらほら聞こえてたの😂😂😂

それからまたトレーニングの回数を重ねて今はキリっとして、またキツくても上を目指してトレーニングをするのが楽しくなった💓✨

トレーニングで鍛えられた心は色んな所で活用できるとおもう!!
@underarmourjp @underarmourwomen @underarmour @schellinfit
#トレーニング#デットリフト#筋トレ#筋トレ女子#フィットネス#フィットネスコミュニティ#コミュニティアンダーアーマー


↑このページのトップへ