ファミリータイム👶✨

小学生ぐらいの子達が鬼ごっこしていたのですが皆が走り出したらベイちゃんも混ざって走り出してた😂😂😂
まだ無理だよー💦💦
と捕まえに行きましたが皆に混ざって走り出した光景が凄く可愛かった🤣✨
どうしても混ざりたかったみたい😂
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今日は週に一回のシェレンフィットLiveトレーニングの日✨
お腹とお尻を鍛えました🍑✨

コミュニティのトレーニングを私ももちろん行っているので私の体も甦ってきて嬉しい😆🌸✨

腕立てが苦手な方へのテクニックを紹介します✨💪
このような事や何でそのように鍛えているかなどの説明をLiveでいつもしています💓💓💓

是非やってみてね✨

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@schellinfit


いや〜もう来週で1歳だー🌸

またしばらく昔の写真見返しちゃうだろうなー😂

産後の入院中の事をたまに思い出すんだけど、私にとって初めての入院で新しい家族を迎えて全てが新鮮でコロナ禍なので一切の面会も物の直接の受け渡しも禁止だったのですが凄い楽しい時間だったな〜と思い出に残ってます✨

最近気づいたのは大人になってこんなにも皆に体調を気にかけてもらったりご飯を出して貰ったりする事がなかったので皆に大切にされた事が嬉しかったんだろうなー✨と気付きました😊✨

本当に出産や入院中、検診などでお世話になった方々には感謝でいっぱいです💓

ベイちゃんは今となっては家の中ジャングルジムかのように全部登ろうとしていて、走るし、凄いやんちゃガールに育ちました✨

出産時の出血量は1300mlで衝撃でした💦💦

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