今日始めてクリーン50kg成功しました🐚✨この瞬間が嬉しいんだよなー💖💖💖 最初の頃はすぐ自己新達成出来るのですが、何年もやってくとたった2kgでも伸ばすのが難しくなってくる。。でもその分出来た時の喜びが大きい🌟✨ あとはまだ練習過程の逆立ちなど🌼✨ 写真や出来る事だけじゃなくこのように過程の動画もアップしていこうかな🤔と思うのですがいかがでしょうか??
教えてください💜💜💜 #成功#50kg #クリーン#筋トレ#筋トレ女子#アンダーアーマー#underarmour #fit#fitness #fitnessgirl @underarmourjp @underarmour @underarmourwomen


最近毎晩愛用している洗顔ブラシを紹介するね💖✨
私の場合手で顔を洗うだけより洗顔ブラシを使った方が肌の調子が良くなるので絶対必需品!!
少しの期間手で洗うだけにすると少しずつ小さなニキビが出てきちゃうの。
FOREOは海外のインスタグラムやYOUTUBEでよく見かけていてずっと気になっていて、
前回アメリカに行った時にコスメ店で相談した所このブラシがおススメだと店員さんに言われさらに気になってたアイテム✨
トレーニングする時は軽くBBクリームをつけるだけなので肌のお手入れが大切💜💜💜
いつもは洗顔後にお風呂に浸かりながら裏側でシワができやすい所のマッサージもしています

#詳細はプロフィールページのリンクから💖
@foreo_jp
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Music: bensound.com


アンダーアーマーベイサイドランin豊洲が昨日と今日で開催されました✨

小学生の低学年のみんなは親と一緒に走るのですがそれが凄い良くて😍✨
私もいつか参加したいなーと思いました💖✨
他の部門も皆さま本当に清々しくカッコよかったです!!!✨ 今日参加された皆様暑い中お疲れ様でした💖✨
皆さまのパワーで私が元気いただきました💜💜💜ありがとうございます!!
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