来月また歳を重ねるからなのか、最近私の人生で本当に大切なのは何なのか?
というのを改めて考えている🤔✨ しっかり分かっている事で、芯のある人になれて、急に来る選択肢を的確に判断していけるんじゃないかな✨

写真は今季お気に入りの @underarmourjp の上下💙💙💙 @underarmourwomen @underarmour
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私は一つだけ!!ではなく、色んなトレーニングをするのが好き💖✨
これは今年の初めにNYでピラティスを受けた時の写真ですが、ピラティスで学んだ事が普段のトレーニングにも生かされてくるの✨
体のコントロールや、無駄な所を力む癖が改善されたりしました!!
筋トレだけじゃ気づく事が無かったであろうことに気づいたりもする!!💖 これからも沢山の事に挑戦して、色んな事を学び成長していきたいな💖✨ こちらのUAバニッシュシームレスエッセンシャル(ブラトップ)はヨガやピラティスにぴったし💓💓💓 その日のスポーツスタイルに合わせてブラトップを選ぶのがおススメです!

明日のセミナー楽しみ😍😍😍
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