月別アーカイブ / 2017年04月

明日から3日間、酵素ドリンクと水、リンゴのすりおろしだけで生活します!

冬の間に溜まった体の中の老廃物を全て除去して、胃を休ませてあげるためです。

明日が一番きついな~

終わった後は腸もすっきりしますし、だるさや、疲れもなくなり、体が新しく再生された感じになります。

体重は約4キロは確実に落ちます😁
体脂肪率も4%は確実に落ちます😁

では、がんばりま~す!

これ、毎週やってるトレーニングよりも辛いです。笑

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昨日から実家にいまして、今日帰宅します。

仕事をやめてから1日たっただけですが、
今まで見えなかったものがたくさん見えてきました。

人の優しさ、心も穏やかになり、イライラもなくなりました。

退職の日のブログには、みなさんから本当にたくさんのコメントをいただいて、感謝の気持ちで一杯です。
ありがとうございます。

ゴールデンウィークもお仕事の方、頑張ってください。

独り暮らしの父が朝食を作ってます。
私よりもはるかに料理がうまいです。

父も77才。
父にたいしての思いはいろいろありますが、たった一人の父親を大事にして、今のうちに親孝行しないと一生後悔します。

台所から手伝わなくてもいいから!
と、言ってますが手伝ってきます!🤣

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湘南、葉山、好きなんです。

江ノ島も緑が多くて好きです。

湘南の海が見えるレストランでランチして、
海沿いを散歩したいな。

湘南行ったら写真たくさん撮ってきます!

自分で運転していきますよ~😁

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