はるさめを茹でて
きくらげをもどして
カニカマをさいて





 




きゅうりを千切りして










お酢

お醤油

お砂糖

ごま油

ごまを混ぜて



春雨サラダの出来上がり😋











子供達がたくさん食べてくれた🤤




鶏胸肉

チーズ

大葉

片栗粉

鶏がらスープの元で










焼いたんだけど










子供達からは

「大葉が食べられない」と言われ不評💧



前にチキンと大葉を焼いた時は大丈夫だったんだけどなぁ💧




こんにゃくを









串刺しにして

お醤油

みりん

お酒

お砂糖で煮たよ😋










ダイエットにも良さそう😍




あとは

鮭の西京焼きとブリカマと

ワカメのお味噌汁にしたよ😋