今年も今日で終わり。
早い〜。

ラインブログを始めて1週間。
早い〜。

それで先週 立てた目標
今年中に1キロ減はというと


体重
































体脂肪率


























こんな数字だったよ。

てへっ。

体重450グラム減。

目標達成まで550グラム  落ちず。

自分に甘いです ♪(´ε` )

食事制限は一切なしで
夕食のみデザートだけガマンしたよ。

後はいつも通り。




大晦日やお正月は
実家で美味しいご馳走を頂く予定だから
この数字を増やさないを目標にするね。


久しぶりに自撮り。





























来年もよろしくねっ。