第二子 産後2ケ月で体重が10キロ減り
今朝の体重












!(◎_◎;)

まだまだ元の体重には戻らないなぁ。
というか、私は昔から太ったり痩せたりだから
戻るっていつの頃!?って感じだけど。

身長は166センチ。

第二子妊娠で14キロ増えたから
まずはその分を減らそう。

なので、あと4キロ。


でも体重はただの数字であって
この歳になると
どこにお肉がついているかや
脂肪より筋肉の方が重いから
質も大事。

今朝の体脂肪率。















( i _ i )

もう少し落としたいわ。

暴飲暴食になる年末年始。
母乳育児中だから食事制限はしないで
今年中にとりあえず1キロ落とすことを目標にして過ごすね。

全くクリスマスっぽくない投稿で
ごめんね〜。