産後太りが気になる私に
ベルタ酵素 を紹介してもらったよ。




































酵素数がドリンクには165種類も配合されてたり
美容成分ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロまで配合されてるって。


今流行りのファスティングダイエットにベルタ酵素を使用される人が多いみたいなんだけど
授乳中だからファスティング(断食)なんて絶対に無理だから
私は間食したくなったときにベルタ酵素を飲むようにしたよ。


少しほっそりしたかな。








































ピーチ味で美味しいから続けられそうだし
目標達成の為に電話やメールでサポートしてもらえる専任のコンシュルジュが一人ひとりにつくみたいだから
挫折しそうになったら頼ってみるのもいいね。

































ベルタ酵素









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りさんからのコメント。























同郷なんだね〜。
嬉しいな。
岐阜県のどの辺りかなぁ。

私は岐阜市生まれ岐阜市育ちで
高校は隣の市の関市にある関商業高等学校に行ってたよ。
その後は岐阜市の看護学校に進学したんだけど
上京するために半年で中退しちゃった。

子供が生まれてからは頻繁ではなくなっちゃったけど
時々、岐阜に帰るよ。

親戚やお世話になった方とお食事は岐阜市にある「ごちそう庵」にいつも行くの。
飛騨牛やお味噌を使った料理など
岐阜を感じられるメニューも豊富。
個室が畳だから子供連れにもありがたい。
ただ鉄板料理だから
子供が座る席の近くは火をつけないで
子供の手の届かないところだけでお料理する感じで食べてるよ。

大和とかのあたりだと
鶏ちゃんも美味しいし
飛騨の方だったらトマトが甘くて美味しいよ。


長良川の近くに無料で入れる足湯や手湯もおすすめ〜。

あ〜
帰りたくなってきちゃった。











産後 何か運動はしていますか?と
質問を頂くことが多いんだけど
何もしてないよー。

ただ家の中でじっとしてない。
じっと出来る時がない (;^_^



最近、必需品の抱っこ紐。

































昨日の夕食の時間は
長女はお腹がすいてて
赤ちゃんは眠くてグズグズだったから
長女と私のご飯を用意して
赤ちゃんを抱っこ紐してゆらゆらしながら
食べるって感じで (*_*)

立って食べてた。

行儀が悪いね >_<

子供ひとりの時はその子のタイミングに合わせて生活してたんだけど
2人となるとタイミングを合わせるのが難しくて。

でもおかげで
かなりの運動にはなってるかも。

子育てはジムに行くよりハードだよ ( ^ ^ )/









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