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たった1ヶ月で3キロの減量を

達成させてしまう減量の救世主 

釘ヌッキーです!!


今日は7月1日ということで、



2019年の折返し地点の日になります。





突然ですが、



年始に掲げた目標を覚えていますか??





1月1日に目標設定したはずなのに、




半年も経過すればその目標すら


忘れてしまっていることも・・・・







自分は物忘れが凄いので、部屋の壁や



スマホの待受画面に目標を貼り付けています。





ちなみに釘ヌッキーは、来年の2020年に



家族で1週間で100万円を使う

東京オリンピック豪華家族旅行に

行くという目標があります。





今年はその目標を実現させるための目標を



いくつか掲げています。





先日、魂を込めて

東京オリンピックチケットを


大声出して

申し込みしたはずなのに・・・・



全滅でした(笑)







元気だけが取り柄の釘ヌッキーも



30分ぐらい落ち込みました・・・・







超1流アスリートのメダルを賭けた



本気の勝負が見たかったので、



決勝戦ばかり申し込み

をしてしまったことが



敗北の原因です。





完全に欲張りすぎました・・・・





目標を設定して、


それに向けて日々積み重ねるのが



重要だということは

誰もが分かっています。







目標設定までは簡単ですから、



誰もが設定だけはしますが、



いつの間にかその目標を

忘れてしまったり、



諦めたりしてしまいます。





改めて、

「年始の目標を覚えていますか??」





目標を忘れたり、

意識しなくなってしまうのは、



目標に向かう過程で、

いろんなトラブルや



予期せぬことが出てくるからです。





大きな目標を掲げた時なんかは、



思うようにいかないことが



次から次へとやってくるので、



自然と目標から

目をそむけてしまいます。





自分で決めたことなのに、



できない日が続くと



目標を定めたときの熱さは


徐々に薄れていきます・・・





そして、時には、



自己嫌悪や自分を責める心が

でてきます。





しかし、よく考えてみれば、







目標を掲げることができて、

達成しようと



チャレンジしたからこその結果であり、



悪循環に入る必要は全くないんです。





だから、目標未達でも、



考え方によってはOKなんです!!





オリンピックに行けるように、

また、次の

戦略を考えて、実行します!!





今日は2019年の後半戦の


スタート初日です。





是非、本日は、


年始の目標をアップデートしたり、


再設定する、素晴らしい1日に!!




釘ヌッキーは、今から

毎月の1日の恒例行事である

お墓参りに行って、決意を固めてきます!!