心理学の話聞くのって面白い。


専門書読んでるわけでもないし、
深い知識を学んでいるわけではないけど、
心理学者の人とかの話を聴くのは面白いなぁーって思う。


その中で今日知ったのは、
勉強をする10分前に好きな音楽を聴くと、
集中力と記憶力が上がるらしい。


へー!
音楽ってやっぱりすごいんだねー!


なんか、好きなこと見たり聞いたりして、
ワクワクしてると、記憶力を司る脳の部分が活性化されるとか。


仕事前の時間とか、
学生さんのテスト前、社会人の資格試験前とかの集中して勉強したい!ってときとかにいいね。

勉強中は逆に無音が良いらしい。

勉強するぞ!って時は、始める前の時間に好きな音楽を聴いて、テンションあげてワクワクしてから、一気に無音にして仕事or勉強に向かうと効果爆上げらしいよ。

俺らの大好きな音楽ってこんなことも助けてくれるのね。
音楽ファンになった俺たちはそれ以外の人よりも得してるかもね。


今日は何聴いてテンション爆上げしようかしら。