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こんにちは、#久保尚人 です♪

もし、今叶えたいことがある人に
1番大切にしてほしいことをお伝えします。


それは、


今目の前にあることを大切にすること。



景色が綺麗だなって感じたり、
空気が気持ちいいなって感じたり
ご飯が美味しいなと感じる。

今目の前にいる人、家族との時間を大切にして
楽しい、幸せと感じること。



何気ないことが実は非常に重要なんです。


頭で色々考えて
頭の中がいっぱいになっているときは

今この瞬間が幸せだな〜心地いいなぁと
感じる事が難しいですよね。


こういうときは
幸福を逃してしまっているんです。


理想を描いて未来に向かって生きるのは
とても大切ですが
生きているのは今なので
まずは、今この瞬間に幸せや感謝を感じる事ができるように
今目の前のことを大切に過ごしてみて下さい✨




自分を変えるのって難しい。
でも私はこのやり方で変われました😊

自分が変われば、人生も意外と簡単に
変わってしまうものです。

後悔しない人生を、
幸せな人生を送るヒントはこちら✨


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こんばんは、久保です♪

今日はズバリ‼️

夢を叶える秘訣を公開したいと思います。


現状を変えたい!
今までの自分を変えたいと思っている人は、

是非読んで下さい(^^)



夢を叶える秘訣として、

やはり大切なのは、


『 いつか叶うと信じ続けること。

わずかでも、可能性にフォーカスして、

希望を持っておくこと。』



これが、

理想を叶えている人達の共通点だと思います。



その理想に到達するまでの道のりに
まだ通っていない道のりだから
何があるかなんてわからないです。


間違った方向に進んでいる気がしても、
停滞する時期があっても、


それにも何か意味があって、

そこから理想まで繋がっていく。



なので、あまり今がどうとか
その道のりを心配したり、
諦める必要もなく、

今こんな状態だけど
結局良い方向に向かっていく、


悪いことが起きても、
これも何かいい方向に向かうための
出来事だと捉えてみて下さい(^^)




私自身も

どんな逆境も
きっとこれが何かに繋がっていくと
信じることだけは辞めませんでした。


きっと、その甲斐あって、


今、当時の思い込みの枠を超えた私を
手にしています。


大丈夫、なるようになる、
きっと繋がっていくと

焦らず、信じて、


今目の前のことに取り組みながら
過ごしてみて下さい♪



そして気付いたときには、

夢が叶っていたり、

理想の自分になってしまっているものです✨



皆さんの夢が叶うことを
心からお祈りしております♪

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おはようございます、#久保尚人 です♬

生きてれば誰にでも、
気分が上がらない日ってあると思います。。


そんな時にちょっとした意識で
気分を明るく切り替えるコツを
紹介したいと思います(^^)



1.口角をあげること

表情筋と脳は連動してるので
口角を上げるだけで楽しい気分になります。


2.背伸びをして姿勢を正すこと

姿勢からも感情コントロール出来るので、
姿勢を変えて前向きな気分を作ります。


3.鼻歌を歌うこと

単純に楽しくなり、
明るい気分になると思います。笑

ちなみに私は、

ミッキーマウスマーチや
ドリカムのポジティブな歌を
歌っていることが多いです。笑



1日1日をどう過ごすかは、
自分で選べます。


1日をどうするかは、
自分のその日のセットアップ、
感情の作り方で左右されるので、

是非、朝から
良い気分を作ってコントロールして、

明るい1日を過ごしませんか?


ということで今日も
良い1日をお過ごしください(^^)




自分を変えるのって難しい。
でも私はこのやり方で変われました😊

自分が変われば、人生も意外と簡単に
変わってしまうものです。

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