こんばちわ
今日もNHKマイルCの予想キャス、ありがとうございました♪
ネット環境なのか、週末のせいなのか
何度も落ちたのに見てくれて嬉しかったよー


あずさの馬体予想推しは…

ティソーナ
ロードクエスト

シュウジ

でございます
是非ご参考にっ
明日は競馬場も晴れそうですので良いですね。


***

ダイエット経過ですが、
チョコレートダイエットを日常にしてから食欲がストレスなく抑えられ続けてます。😶
おそらく良い傾向。

周りの人に痩せた?って言われるの嬉しい。この調子でがんばるよーぉっ

あと、日常で変えたことが一つ。

毎日なるべくヒールの靴を履く!

これをしてからお腹に力入るし、
姿勢が良くなって引き締まってきた気がするよー
女性は是非歩きやすいヒールの靴探してやってみよーぜ



そんなわけでおやすみそ
明日も競馬、たのしもー!!!