今日のヨガどうしよっかなぁ〜

と思う朝もあると思うの。






前日に心をざわつかせる出来事があって
あまり眠れた気がしない日


朝スッキリ起きれなかった

生理になった

すごく忙しかった



私たちって


毎日同じように
おだやかに
目覚めも爽やかで
ご機嫌でニコニコのお母さんや妻でいたい!

と思ってると思うんだけど


ホルモンの変化もあるし
そうはいかないから
困るわけなのよね。




だから
毎回とってもヨガに行きたい!
ヨガしたい!
と思ってこなくてもいいと思っています😊‼️

ちょっとだるくて
ヨガ行くか迷った〜

身体がだるくて
なんとなくヨガどころじゃない気もするけど
ヨガに行く
って
ことがあってもいいと思ってます。


毎回、真面目に全力で頑張らなくていいんだよ。

毎日頑張っているもの。
よくやってるもの。


ヨガの時間こそ
力を抜いていって欲しいし

お昼寝したぐらいのパワーチャージをして

ただ楽しい!
の時間になってもらえたらいいなと思うんだ!


そして
今日やっぱりヨガに行ってよかったわ!

帰ったら昼寝しちゃお〜
みたいに
思ってもらえたらバンザイです😊💕



明日はお休みいただきまして
木曜日からまたレッスンしています♡




土曜日の朝ヨガも空いてます!
この時期ならではの
爽やかな気候の朝ヨガ最高ですよ〜☀️

ご予約お問い合わせ▼