21歳頃の私
太っていて
自分に自信が持てなかった時期。

この頃は毎日「痩せたい」と思って
過ごしていました。

今の旦那さんであるひろさんに
もっと好きになって欲しいー!
と思っていたし

スタイルの良い魅力的な女性への
憧れもとても強い。
それと共に人との比較、自分に対する劣等感も強かった。

今なら思うのだけど
「なんで痩せたい?」
「痩せてどうなりたいの?」
とあの頃の自分に聞いてみたい。


きっと私はずっと
自分に自信が持てなかったから

「痩せて人に認められて自信を持ちたかった」


だけど
痩せるから
外見が変わるから
自信になるわけじゃなくて


「自分の中で目指している目標に向かって一歩ずつ近づいていく、積み重ねていく過程が自分に自信を与えてくれているのだ」

ということが自信になっていくのだ。と
今では思う。


ヨガヒーリングではダイエットを目的にスタートしたとしてもそのダイエットは「通過点」となります。

痩せてどうなりたい?
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ヨガをして自分と向き合っていきます!


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