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さて、事件は←

先週の金曜日の夕方。

いつも
子どもたちと市民プールへ!!!



金曜日!疲れをリフレッシュ〜🏊‍♂️


が。。。
その後
胃痛が!!!!


キリキリキリキリ。

これ胃腸炎?!!

食欲もなく
金曜日はそのまま横になりました。

そして
土曜日は胃痛は治りました。



少し食べられたけど
ひたすらに眠くて。眠くて。
ずっと寝ていました。



そして日曜日も変わらず

ずっと寝ていました。


そしたら
腰に違和感と痛みを感じて


あれ?これ?なんか左側がしびれるかも。。。
と思って
ストレッチしたり

旦那さんにほぐしてもらったりして
そしたら少し
楽になって寝ました。


そして月曜日。


動けない。。。

やっと起き上がも

座る→立つ

トイレの蓋を開けることすら
痛くて



急遽レッスンをお休みさせていただき


鍼灸師さんにお願いして治療!



的確に
診ていただき


見事に
胃のラインに激痛が😅✌️


腰の痛みも胃の影響を受けてのこと。。。


その後は
立つ!座る!
スムーズになりました!



そして火曜日の今日!!

少し違和感はなかったものの
いつも通りのレッスンができました😭💕



迷わずにすぐ良くなるために
次の手を考えて
やれることをする。

これめちゃくちゃ大事ですね。



治療もそうらしいです。

あまりに長く様子を見過ぎたことで
治療が長引いちゃう。

早め早めの対応が吉!

というのを実体験しました。


それにしても

腰痛ってこんな辛いのね。。。

ぎっくり腰とか無縁♡
と思ってた自分を恥じます。


いつどこで何があるかわからないし
ほんと体って繋がってる。


身体が出してくれたSOS。

内臓が疲れてるで!
ちょっと冷やしすぎやで!
もう少し優しいもの食べて!
ってサイン。



痛む前の違和感で気づいてやればよかった。
反省〜😅🙏


それにしても

レッスンの延期を快く受け入れてくれた生徒さん。

治療してくれたミライムさん!!


送迎してくれた旦那さん!

皆さんありがとうございました!!




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