コレやりたい!
と思った時にすぐ動ける♡


身体と心のバランスが
取れている時ほど

サクッと動ける。

そして動かなくて良い時は
ゆっくりリラックスしていられる。




コレやりたいけど。。。
やれてない。



行きたいけど
当日キャンセル
ということはないですか?


もしかしたら
心と身体のバランスが
崩れているかもしれません。



私もある。

やりたいけどやらないとき。


やらなきゃいけないことが
やれない。っていう
義務みたいなことが
やれない。っていうのは
正直やりたくないだけなのね笑


でも
この、やりたいのにやれない状態っていうのは


自分が好きなのに
やれない。
っていう

ちょっとだけ
胸がギュッてなるような
苦しいやつなんだよね。


だから
自分と向き合う時間を
作って欲しいんだよね。



楽になるし
やることが見えてくるから。



ヨガヒーリング受けてくれてる方で

ヨガで自分と向き合うようになったら
自分について考えたり感じる
自然に増えていて


セッションのたびに
前回から一週間で考えたり感じたことを
教えてくれるんだけど
本当に自分と向き合い始めると
これまで検索したり
色々試してもわからなかったのに

ちゃんとしっかりくる
これまでのこととつながる
「答え」
が出てくるから


本当感じることって
大事なんだなぁ。って
私も改めて学ばせてもらっています。



やりたい!と思った時すぐに動き出せる
心と身体を作って


一度きりの人生
もっともっと好き♡楽しい♡わくわく♡
に囲まれて過ごしていこうよ️💕




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