「ちょっと一息」

ふぁ〜



っとついた時に


いつまで
こんなに忙しく
慌ただしく
過ごすのだろう
と思ってしまうことがあった。


そしたら


ずっと進んでなくていいんだよ。

立ち止まって
おやすみしていいんだよ。


その時間がまた前に進む時間になるから。
みたいなことを
誰かに言われてるような
自分で自分に言ってるような
感覚になったことがあって。


それまでは
休みたいなぁ。
いや!そんなはずない!
やらなきゃ!
頑張らなきゃ。と

張り詰めてたんだけど


だんだんそれって違くない?
と違和感を感じるようになって




実はテレビを見ながら
ワインを飲んでダラダラしたい〜!


とか
ゲームをして子どもたちと遊びたい!とか




気になってた漫画を一気読み
したいとか!


実は
自分が好きなことに蓋をして
やめさせてた自分がいて。



しかも!!!!


その好きだったことを

「今それどころじゃない」
「今は必要ない」
「これは向いてない」

と離れようとしていた。


でも本当はやりたい!
って本当の自分は思ってるから


だんだんストレスになって


ぶぁーーーーって
やりたかったことを
やり始めたら



コレめちゃか好きじゃない?

やるとめっちゃ元気でるやん!!

やる気上がるわ!

次の日頑張ろ!と思えるわ!


と思えることがたくさんあった。




休むことで
「感じること」を大事にしたり


休んでいいんだぁ。
と許してあげる。



スパルタゆりえを卒業した瞬間だった。



人間てさ
せかせかしているより



ふわ〜んと
ゆっくりしながら


感じること
湧いてくることを大事にしていたら

たぶん
すごくHAPPYに包まれるんじゃないかな♡?



なんて思いました♡




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マンツーマンです。
考えません。
頑張りません。
気合い入りません。

感じるだけの時間です😌💓

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