これまで実施していた
マンツーマンヨガでは

「おうちでヨガができるようになる」ことを目的に



マンツーマンで
一人一人の習得ペースに合わせ
じっくりと丁寧に行いながら
からだで覚えていくことをしてきまし
た。



マンツーマンを受ける方たちは
スタート前


「今の自分に不満がある」
「自分に自信がない」
「本当はやりたいのにできなくて苦しい」
という状態でしたが

マンツーマンというじっくりと
自分自身と向き合う時間を過ごしていくにつれ


「前より自分を好きになった」
「私もやってみようと思えた」
「自分のことを信じられるようになった」


→その結果

私は主婦でいたいんじゃなくて仕事したいんだ!
と気がついて
就職活動をして→就職


移住したいけど
仕事がやめられない
やりたいけど動けない。。、
と思ってたけど

自分が今よりもっと自分らしく
心地よく過ごしていくには移住することだと
わかって好きな土地に移住♡

姿勢に悩んで
自信がなくて
もやもや前に進めない自分がいたけど
自分がやれていることに気が付けて
「大丈夫」と思えるようになり
自信を持って選択できるようになった!

と驚きの変化をしていきました!




マンツーマンで行うヨガは

ヨガのポーズを通して
自分とじっくり対話をしていきます。


私との会話は

クライアントさんが
自分で自分に話をしているのと同じで

人に話すことで思考の整理ができます!

またヨガを通して

自分の心と体と対話をしながら

ポーズを深めていくことで
客観的に自分を見つめる時間になります。




そうすることで

それまでバラバラだった
「心と体」が繋がって



本当にやりたいことができる
やりたいことにエネルギーを注げる

そういった心と体の状態に変化をしていきます!





「ただ」ヨガを習う
のではなく


自分で自分を
癒し
整えることがでるのが


OHANAで行う
マンツーマンのヨガなんだ!
ということに気づきました!



日々
心と身体がバラバラで
思うようにいかない。



好きなことなはずなのに
行動に移せない自分に苦しい。
という相談もいただきます。



そんな方達が
自分らしくもっと楽しく人生を過ごせるように



マンツーマンヨガ
→【ヨガヒーリング】になって
リニューアルします!

ヨガヒーリングについて音声で聴く♪



先日、身体の構造や
目に見えない「気」について
学びを深めたので
よりパワーアップしてお届けできると確信しています‼️




ヨガをずっとしている人も
新しい発見が必ずあるヨガだと思っています。

ぜひ多くの人に
ヨガヒーリング受けて欲しいです!

本当の自分の声を自分で
感じてみてください♡
 

グループクラスより
さらに!五感に意識が向きます☺️⤴️




現在、リニューアル記念として
体験キャンペーンを実施中です。

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さらにお得に体験できます♡

詳細はこちら💁‍♀️
ヨガヒーリング – yurie yoga
ohanayoga-koshigaya.com