今年も残すところあと2日ですね😲‼️




今年はあなたにとってどんな一年でしたか?


年始に掲げた目標やテーマに沿った
一年になったでしょうか😊?


今日もYurieブログを
お読みいただき
本当にありがとうございます🙏️

何か気づきになったり
共感したり
こころが安心したり

そんなきっかけになればと思い
書いています。


【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕
gSLvuHyOjT.jpg




私個人としては

☆今年は飛躍する年にする!

☆とにかくチャレンジする年にする!

☆人との出会いや繋がりを大切にする!



そんな感じで
ざっくり決めたテーマの中で
小さなステップを作って
やりたいことリスト64のうち58を達成しました🙌




私は
今年の振り返りと来年の目標に向けて
下の5つについて書き出してみました🙌



①今年よかったこと(3分)
②①のよかったことから学んだこと(3分)
③去年の自分と今年の自分できるようになったこと(3分)
④2020年心から達成したいこと(3分)
⑤それを叶えるために必要なことを全て書き出す
可能性があるものでもOK





これを書くと!!

やるべきこと
目標
目的
が、とても明確になります!



来年の年末に自分の成長を振り返ることが
でき、
2021年をよりステップアップして
過ごせますよ👏✨


そしてここからがとても重要❤️️



きっと
この年末年始は



普段忙しいママたちも
少しだけ余裕があったり
夫婦で話す時間が持てる方も
多いと思うので


お互いに
【今年良かったことを振り返る】


そして
お互いに
来年はどんな年にする?



さらに!
夫婦でどんな年にする?


というところまで決めておくと



共通テーマの中で一年を過ごすので



行動を選択するときに

私たちがどういう一年に
するんだっけ?



そのテーマに沿って選択がしやすく
なります😊💕





そして
次の年末に
このテーマに沿って過ごしてみた時間を
お互いを振り返り
【ありがとう】
って気持ちが湧いてきたり

楽しかったね!
いい一年になったね✨

なーんて
時間になったら😏💕


夫婦円満❤️️️家族みんな笑顔に
なりそうですよね〜☺️💕








そんな素敵なファミリーとご夫婦が増えたら

ママはもっとキラキラ輝き出すのでは😊✨?

と思っていますよ😍❤️️️




2019年最後の日

私は大好きな先生のヨガで
一日楽しんできます🙌💕


そして
2020年!
ママたちがひとりの女性として
より内側から輝きをますヨガをお届けしていきます!

よろしくお願いします❤️✨




1月の予約スタート❤️️️
味噌作りの申し込みもスタートしました👏