月別アーカイブ / 2021年06月



馬鹿にされるのは全然へっちゃら。

バカっぽく見られるのも
全然へっちゃら。


ゆりえです😀⤴️



だけど
マウンティング
「こんなのも知らないの?」という

オーラというかエネルギー
みたいなのには
すごく敏感で

イラッとしてしまう。


「知らないことの何が悪いのか?」
「みんな始めは知らないじゃないか?」
と思う。



そういう
自分知ってるし!って
えばってるかんじの人が
苦手。


って、悪口言いたいわけじゃなく


そんな私がヨガを伝えてるので

わからなくても大丈夫🙆‍♀️
知らなくて当たり前
動けなくて当たり前

だと思って

安心してきて欲しい!!


レッスン中
あれ?って感じること

ゆりえが言ってることと違うな。って
思うことがあったら
気軽につっこんでね!
みんなすぐに突っ込んでくれる人たちばかりです😂


さて
6月のヨガ🧘‍♀️
ご予約はお済みですか😄?

久しぶりに体動かしたい!
1人の時間が欲しい気がする!
リフレッシュしたいぞ。

という方に
朝ヨガ&夜ヨガがとっても人気です♡♡♡
単発¥3,300
丁寧にやさしく動きますので
お気軽にご参加くださいね!!

そして
6月11日(金)は 空いてますか♡?

ヨガ×アロマroomスプレーWSをします〜💓
ヨガで身体をリセットして
香りでリフレッシュ♡
とっても相性の良い組み合わせです😊💓ここでしか作れない自分だけのスプレーを作ったくださいね🌈💓
\残りわずかです/
9:30〜残り1名
11:15〜残り2名


詳細を5分ほどの動画にしたので
ちょっと気になる!って方はぜひご覧ください♡

予約&詳細ページはこちら▼
ヨガ×アロマスプレーワークショップ – yurie yoga
ohanayoga-koshigaya.com

マンツーマンヨガ



体の真ん中を感じて動いてもらいました♡

身体が軽くなる
本当の気持ち良いがわかるから
面白い!!!

ヨガにくるのが楽しみになってきたと教えてくれた生徒さん️💕

本当はやりたいと思ってたのに
やれなかった時間があるから
ヨガを気持ちよくできる喜びが増すのかもしれないです😄‼️


マンツーマンヨガは

ただ身体を変えるだけじゃない
【自分に自信が持てるようになって、自分を好きになるマンツーマンヨガ】
だと思っています。



2人だけだから
安心して話しができる。


否定されない前提で
話ができる場所って意外と少ない気がするから



来てくれる方が
本当のお腹の奥底や
心の奥底にしまってある感情も
自然と出せるようにと思っています♡



だからマンツーマンヨガは


実は!
体と向き合っているようで
【心】と向き合わせてもらってるヨガだと思う。



今日の生徒さんも
ヨガを受けた後から次のヨガの日までの変化を教えてくれて♡



お話を伺ってると
きっとみんな、
いろんな変化を感じているけど
心にしまってることが多いんだなぁ。
って感じました。




そして
今日も違和感があったんだけど、、、



コレが原因かも〜なんて
「言葉にしてみてだんだんわかってきた」
って言ってくれました‼️



話すこと
伝えようとすることが
すごく大切なことなのだと改めて気がつきました。



自分に自信がつく!
自分のことが好きになれる
マンツーマンヨガはこんな方におすすめ!



☑︎ヨガやりたいけど一歩が踏み出せない
☑︎もっとエネルギッシュに行動したい
☑︎集団レッスンは緊張する
☑︎自分に自信が持てない
☑︎モチベーションが続かない
☑︎自分1人だとスタートが切れない
☑︎解決策がわからない


体験できます。
忙しい方にこそ受けて欲しいヨガです!
気になる方はぜひ♡  





今日から6月♡
と言うことで6月を快適に過ごすために


私なりに
こうやって過ごそう〜♡
と思ってることを書き出してみました😊️💕







書き出してみると
わりと通年で大事にしてることだった🤫❤️


特に梅雨は苦手意識もあったんだけど



ここ数年は
「雨だぁ☔️」ってがっかりしないで過ごせるようにしたいと思っていて

子どもたちと過ごす時間も含めて



雨なら雨の準備をして


雨を楽しめる心と体の余裕を
作ろうと思っている♡



そのために
自分が喜ぶことをしてあげる。
労っていく♡
時間を大事にとっています♡



なによりも
心強いのが
「ヨガ」と「アロマ」😊️💕


そして
食欲が落ちた時に
知っててよかった!と思うのが「薬膳」😆‼️


毎日じゃなくても
必要性を感じた時に
「知識」をいただいてることで乗り越えられるので
ありがたいよ〜🐬❤️




紫陽花も綺麗に咲いてるし♡
梅雨を楽しもう😆⤴️‼️



#梅雨
#ヨガ
#越谷ヨガ
#あじさい


6月11日(金)久しぶりに体動かして良い香りに癒されてリフレッシュしましょうー😍💓


詳細動画▼

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