月別アーカイブ / 2020年11月



こんばんは🌙

先週、
【リエさんの薬膳診断の日】があり
私も診断をしていただきました😁💕



【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕

子育てに余裕ができる!と好評です♡

子連れヨガ会員大募集中!!

体験レッスンやってます♪



診断は質問に答える形式で行ってくれるので
RZBmbOpJAX.heic
なんだかとっても安心感があります😌💕


こちらが今悩んでいる
身体の不調とか

少し心配なこととか
気になることとか

本当些細なことですが
お話ししても
優しく聞いてくれます👂💕



心が軽くなる返答も
リエさんの薬膳診断ならではです😌❤️️️





ちなみに、
前回の診断が今年の1月だったので
約1年ぶりくらいの診断になります!!



体質は意外と変わってました‼️



今は〜水分が足りていない状態〜
ということだったので
食べる物や飲む物を少し意識しています!


最近
やけに欲する飲み物が緑茶だったのですが

私の今の体質に合っている飲み物に
「緑茶」が入っていたのを見て


身体が欲しているものを
素直に摂取していこう〜😁💕
とも思ったし

薬膳診断してもらったことで

飲み物や食べ物を自分に合った物
労ったものにしてあげよ〜
と考えるきっかけになるので受けてよかった😌❤️️️



更年期でお悩みだったり

更年期ではないけど
年齢を重ねていく不安があったら
ぜひ薬膳診断受けてみるといいと思う😊💕

気持ちが軽くなります!


次回は来年になります!!

また日程が決まり次第おしらせします!
楽しみにしててください〜😊❤️️

11月と12月は
やさしいヨガ1回2000円で受講できます♡
久しぶりの運動にお役立てください😁‼️



【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕

子育てに余裕ができる!と好評です♡

子連れヨガ会員大募集中!!

体験レッスンやってます♪




正直、素敵すぎます。

_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8336.JPG
素敵女子すぎます♡
憧れている時間でもあった

アロマとの暮らし😌❤️️


アロマを身近に楽しめるものにしてくれる

ミキさんに
感謝感謝です😌❤️



今日は
アロマ保湿クリームWSでした💕

_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8327.JPG

たくさんアロマオイルを持ってきていただき

その中から自分の好みの香りを選ぶ♡
_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8326.JPG
まぁ♡
この時間が楽しいこと🤣💕


自分はどの香りが好きか?
を嗅ぎながら確認するのですが


先月行った
アロマキャンドルWSの時と

いい香り〜って思う香りも変わっていたりして
とても楽しく刺激的でした!



みきさんは
みんなが香りを選んでいる時の表情
が癒しだと言ってました😁💕

〜今日の感想〜

V_TevpMjCc.jpg
azydhoAUfb.jpg


私は森林浴してるみたいな
香りのクリームにしました😁💕

朝から晩まで癒されます😻❤️️️
_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8329.JPG


ご参加ありがとうございました💕

_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8323.JPG
次回は
12月16日(水)10:45〜
残り一枠になってます!

興味ある方ぜひ♡


11月と12月は
やさしいヨガ1回2000円で受講できます♡
久しぶりの運動にお役立てください😁‼️



【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕

子育てに余裕ができる!と好評です♡

子連れヨガ会員大募集中!!

体験レッスンやってます♪


_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8001.HEIC

この前の夜

私は
仕事も終わり
テレビを見てのんびりして
満足して
そろそろ寝ようかなぁ。
と旦那さんに伝えました!



23:00ごろでした。


俺はゲームやろっかな〜

はいよ〜♪と言って
私が次の日の朝ごはんの準備をしてたら


あなたは本当に否定しないで
受け入れてくれるね😁❤️️️
って言ってくれました!



え?🤡?
どゆこと?
となって詳しく聞いてみたら



そんなゲームなんかしないで
さっさと寝なさいよ〜!
とか

仕事しなよ。とか
って思う人もいるはず。


だけど
「そんなことやってる暇あったらさ」
とか言わずに



承認した返答をしてくれるのは
安心する。




わかってくれる〜
肯定してくれるんだなぁ
と思って
嬉しいなぁ。というか
ありがたいなぁ。


といつも感じてるんだ。

って伝えてくれたんです。





えーーー!!!




夜って自由に過ごしていいよね?
仕事して
自分でやるべきことやった!と思えるなら
いいんじゃないかな。




それで
後に何か必要があったな。と思えば
寝る間を惜しんで行動するし




例えばそれが
「間に合わない」ってことが
発生したら



大人だし

「次回はこうしよう。」って
思うはずだから





だから
だから



夜は自分が落ち着いたり
日中我慢してることをやってみたらいいんじゃないかな?
と思う。




夜遅く寝て
朝眠くて起きれない。




そんなの何回もあるはずだし
それ知っててやっちゃうもんだし笑




と私は内心思ってる。




本当に寝た方が良さそうな時は声をかけるし




寝過ぎている時も
本当にそれでいいのかい?
ってする時もあるけど


 
よっぽどのことがない限り
自由よねw




というより
その私の言葉に対して




感じたことを言ってくれる
ヒロさんにこそ
喜びを感じるし

 

こちらこそ
ありがとう。と思ったのでした。



秋から冬に季節が変わる。

私たちの体も少しずつ
環境に合わせて変化している。


間も無く
2021年に変わる。


自分がやりたいこと
ワクワクすること
好きなこと

知って
次の年こんなチャンスがあれば
これやってみよっ!
という心の準備をするのも大事かな😍

なんで思ったのでした♡



素直にお互いの気持ちが言い合えるのは
ありがたい関係です♡





〜知って欲しいこと〜
子どもたちが
同じ幼稚園に通う
とても尊敬しているご夫婦の活動です!!

記事を読んで
こんな世界があるんだなぁ。と
感じています。

自分が役に立てることなんて
少ないけれど
シェアすること拡散のお手伝いすることが
支援の一つになると感じて拡散させていただきます!

いいね!シェア!拡散に協力してもらえたら
とても嬉しいです!!

よろしくお願いします♡

↑このページのトップへ