月別アーカイブ / 2020年08月

【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕

8月スケジュールでました!!




OHANAの薬膳マイスターでお馴染みの
りえさんと9月に行う

薬膳お料理教室第一弾
薬膳カレー作り(タイトル長🤣)

の打ち合わせをしました😍🙌


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今回の薬膳カレー作りは
より実践的で且つ本格的な
大人用のカレーになりそうです!!



薬膳カレーの効果は

・疲労回復
・夏バテ解消
・眼精疲労



もう少し詳細詰めて
また公式LINEで流しますね〜😁🙌




【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕

8月スケジュールでました!!





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北海道からたくさんの恵みが届きました🥺❤️️

旦那さんのおじいちゃんとおばあちゃん。


80代です。すごいです。
愛がめちゃくちゃ詰まってます😭❤️️

今年も送れたということは
じいちゃんもばあちゃんも元気だよ!って
電話すると言ってくれました📞


私、おばあちゃんの声を聞くと
とても安心するんですよね😁❤️️️

ありがとう。って心から思う🥺❤️️️


本当は今年夏は
北海道に行きたかったー🙏

来年こそは行けるといいな。




北海道のとうもろこし
「ピーターコーン」
ほんっとうに甘くて美味しいです!!



それからじゃがいもは
「きたあかり」
というのがめちゃくちゃおすすめ!!


スーパーでも時々北海道のきたあかりが
買えます!


ぜひ、ぜひ、ぜひ!食べてみて♡


お米は
「ななつぼし」「ゆめぴりか」がおすすめです❤️️️


8/15(土)20:00〜Nightヨガ
ゆったりとした動きで疲労回復と癒しの
時間をお届けします😁✨

最後はアロマキャンドルを使って
瞑想をします♡

残り2名!
ご予約お待ちしてます!!


【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕

8月スケジュールでました!!






今日は初めての朝ヨガを開催😉💕

7:15〜8:00

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昨日はとても暑かったのに🌞

今朝は嘘のように冷んやりと涼しい朝😮🙌



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3人で
ゆるりと動き出し
かるく太陽礼拝をして
瞑想をしました🧘‍♀️‼️



朝の瞑想とっても気持ち良い〜😉✨





太陽礼拝をして
呼吸法をして
そのまま瞑想に🧘‍♀️✨




〜瞑想してみた感想〜

このままでいたい!
寝ちゃいそうで寝ていない感覚。

朝ヨガいいですね!!
朝ヨガがいいです!!
またやりたい!!

って嬉しいお声😁🙌



私もやりたいです🤣💕



次は日曜日に企画してみようかな🤔?



夏休み明けてからのが良いかな?


ご希望あれば教えてください〜🙌✨





私はレッスン後家に帰り
レイクタウンの映画館へ!!

朝ヨガ♡フットワークも軽くなるわ🤓

昨日から公開した
9:00〜ドラえもんの新恐竜🦖🦕を
子どもたちと観てきました🤩


子どもたちがずっと楽しみにしていた映画です!
実は今日が2人の映画デビューでした🙌💕

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2人とも家にいるかのような
反応で声大きめでかなり焦りました😂

そして、次男くん
最後の方は疲れちゃったのか
ちょっとそわそわ歩き出しそうになりました😂

なんとか最後まで座ってみれてよかった。


ソーシャルディスタンスで
1席あけて座るため
横並び一列3人で座れたので

ソーシャルディスタンスにかなり救われました!
広々と見ることができたし
ソーシャルディスタンスさまさま🙏❤️


映画デビューは
ソーシャルディスタンス中がオススメです!笑



8/15(土)20:00〜Nightヨガ
ゆったりとした動きで疲労回復と癒しの
時間をお届けします😁✨

最後はアロマキャンドルを使って
瞑想をします♡

残り2名!
ご予約お待ちしてます!!


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