月別アーカイブ / 2019年09月

こんばんはー❤️
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0025.HEIC
今日は公園でたっぷり遊んで
帰りはお風呂に入ってリフレッシュしてきました😆💕

大きな公園
大きいお風呂
大きいところは
開放感抜群で最高ですね😂⤴️



【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供しています!
ヨガインストラクター
YURIEです😁💕
gSLvuHyOjT.jpg
10月ヨガ予約スタートしました🙌


何をするにも目標って大事だな。
と感じている今日この頃。


目標を持ってるだけで
行動しないと意味はないんだけど。


やる!!
と決めた瞬間に腹を決めます。

覚悟ってやつです。


これすると
少しの失敗や辛さも
乗り越えていける!

とこれまでの経験で感じています。




今思えば私はずっと
目標を持って生きてきて

それをクリアしてきてるみたい😁👍



すごく自然に目標をたてていた。


始まりは
小学校の持久走大会で1位になり

区の陸上大会で4位になったこと。


そこで
目標をたててそれに向かう楽しさや
充実感を感じるようになっていった
のかもしれない!!



それは
ある意味母のおかげ。

そろばんも3級が受かるまでは
やめられなかったし

習字も段を取るまで
やめられなかったから😁




目標を持って
そこに向かって頑張ること。
努力することを

習い事や行事から
学んだんだみたい。




そして

中学の時の目標はバレー部だったんだけど

みんなで都大会に出ることが目標だった。




そのために、
朝練や練習後も
仲間と広場に行って練習した😆👍


そして2年生の最後に
目標を達成して
都大会に出場することができた!!



高校の時の目標
きつーい部活から
解放されて
とにかく楽しむだった!!

行事も全力で楽しんだ😆👍👍👍

それと、大恋愛もした😭❤️笑



高校は、2年生が1番良いクラスで
めちゃくちゃ楽しかったなぁ。
受験もないし
学校にも慣れて
とても楽しい高校生活になった。





大学は得意なことを見つける!が
目標だった。
ここが運命の分かれ道だったと
今でも強く思う。


運動は得意だったけど
すごく好きな運動や
ズバ抜けて夢中になれることがなかった。


だから
自分は何が得意で
何なら仕事にできるのかを見つけるために
体育大学に進んだ。



中学の時の尊敬する部活の先生が
体育大だったから

体育の先生になろうと思ってたけど

教育実習行ったりして

違うなぁ。と感じた💦



そして
ヨガに出会って
アメリカ行ってヨガしたり
在学中にヨガの資格を取った。

資格を取って
将来、独立するために。

そして
社会人になった時は
独立できるように
3年でヨガのスキルを身につけ磨く!

と目標をもって過ごしていた。



予定通り3年で退社した🙏💕



なかなか計画的な人生を歩んできたけど



子どもが産まれてからは

この計画性が少しずつ
崩れて行く😂💦

というか
結婚する→子どもを産む
という目標を達成し

その後の目標がなかったから

なんとなく過ごしていた時期でもある。



そして
私は思うの。




充実した
人生を楽しむためには


変化に対していかに
【臨機応変】に対応できるか。

なのかな。と。


人生何が起こるかわからない。


こんなに早く
スタジオを持てるようになるとは
思ってもいなかったし。


経営って楽しい反面
すごく大変だなと
思うこともたくんあるから。


でも
その安定しない
部分でも焦らず良い流れのときに
良い波に乗って
臨機応変に対応していくことが
経営を続けていくポイントなのだと
感じている。




ヨガは
臨機応変に対応できる自分になれる
最高のツール。



心と体
もっというと
精神的なコントロールをする
練習ができるツールだと思う。


きつい。痛い。硬い。

夢中になって自分と向き合う。



その痛さや硬さを受け入れる
という思考は
自分の欠点や足りない点を受け入れて
今できることを最大限にやり
前に進む。

というところに行き着くのだと思う。





今本当
奇跡みたいなことが起こってて

私にはヨガはできない。
と思っていたけど

ゆりえのヨガが気になってて

勇気を出して参加してみて

ヨガやってみたら気持ちいいし
楽しい!!

と言ってくれているママが
増えてきたの😭❤️

9月はそう言った感想を2人からいただいて
泣ける嬉しさだった。




できない。
続かない。
変わらない。


「〜ない」と決めているのは自分で

やってみたら変わることって
たくさんあるのだと
気づかせてもらってます。


これからも

ヨガと共に心と身体が豊かになる
人生を送ってもらえるよう
サポートしていくぞ💕



みんな
いつもありがとう️💕

今日も子どもたちと公園へ。

_var_mobile_Media_DCIM_109APPLE_IMG_9992.HEIC

長男の幼稚園の
お友達がたくさんきていた😊👏

こんばんは!
【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供しています!
ヨガインストラクター
YURIEです😁💕
gSLvuHyOjT.jpg
10月ヨガ予約スタートしました🙌



幼稚園後
みんなで遊べるからうれしくて
たまらない長男。


途中
些細なことがきっかけで喧嘩に。。。


またうちの子かい💦
という私の素直な気持ち。


長男にはこの夏から特に伝えている

「感謝すること」
「足りている」
と言うこと。


そこがポイントになる出来事だった。


でも
成長を感じた。

子どもたちで解決したこと。



謝りたいんだって!
っと長男の気持ちを察し
助けてくれるお友達がいること。


そして
すぐに許して仲直りしてくれるお友達がいること。

ぶったりしたのに「いいよ!全然大丈夫」って
あっさり、許してくれる子達。


本当みんないい😭🙏💕
ありがとう😭️💕


そんな素敵な子たちの
ママだからさ


本当に本当に
素敵なんだよ。


長男がぶつのは理由がある。
前提で話をしてくれる。

そして、責めずに見守ってくれる。

本当
みんなありがとう。

喧嘩するたび
嫌になるし


本当
またうちの子が手を出してる。

怒ってる。

喧嘩の渦中にいる。。。

大泣きして取り乱してる。


しかも!

今日は
「なんでいつもお母さんの言うこと聞かなきゃいけないの?!」
って言われた💦



うーん。なんでだろう?

そう思ったら手を離して
自分が思うようにやってみろ!

と思えた😂🙏


私、自分の意見を押し付けすぎなのかなぁ。


でも、喧嘩するたび
またうちの子。
またか。またか。

と思ってしまう。
😭💦

喧嘩には
理由がある。



子どもたちは解決策を
考えられるようになっている。

仲直りの方法も知ってる。

と今日の
子どもたちをみて感じた。

めちゃくちゃ成長してるなぁ。
と感動😭❤️️️



本当。友達っていいね。

喧嘩して仲直りしてまた一緒に遊んで😂❤️


良い人たちに囲まれてるなぁ。
恵まれてる。

本当に
本当に。

リアルに
感謝が湧き上がる。


ありがとう😭❤️




【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供しています!
ヨガインストラクター
YURIEです😁💕
gSLvuHyOjT.jpg
10月ヨガ予約スタートしました🙌




今週も
ねじってねじって
ツイストしまくりなYURIEです!!


_var_mobile_Media_DCIM_109APPLE_IMG_9819.HEIC

おかげさまで
くびれがクッキリしてきました😆👍

もっと早く
クッキリしたかった。




夏が終わると
来年の夏の水着を妄想して
体づくりを意識します。

11月くらいになると
すごく締まってくるんだけど

年末年始を迎えると油断して

海に行き始める4月には
またポニョポニョになる。

というのがお決まりのパターンです😂⤴️

今年は
そのパターンを卒業して

年末年始の増加を予測して
絞って行きたいと思っています。。。

本当かな😂?


来年の夏に向けたボディメイク仲間
募集中です😆⤴️⤴️⤴️


_var_mobile_Media_DCIM_109APPLE_IMG_9883.HEIC

ここで2つほどお知らせ
10月のスケジュールで誤りがありました!
10/1 (火) やさしいヨガ
9:00〜❌
9:30〜⭕️

予約サイトも修正してありますので
ご確認下さい!


そして
10月27日 (日)BBQで
YURIE
バースディパーティを予定しています😆✨

外ヨガをやったり
子供達と思いっきり遊んだり〜

を予定しておりますので

ぜひご都合空けておいて下さい🙏️💕

10月のご予約もお待ちしてます!

間も無く11月のスケジュールも出ます😊‼️

↑このページのトップへ