月別アーカイブ / 2019年08月


私自身もヨガを通して
まだまだ身体が変化しています😆💕
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【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供しています!
ヨガインストラクター
YURIEです😁💕
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今日の嬉しいお声😘️💕

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Y様は子連れヨガで
昨年の9月から通ってくれています!

OHANAヨガに通って
間も無く一年️💕👏✨




◆ヨガを始めた目的や悩み
リフレッシュ、体を動かしたい!
肩凝り、首の痛み、姿勢を良くしたかった

◆OHANAヨガに通うことを決めた決め手
家から近いこと、小さい子と一緒に通える。
リフレッシュしたい!けど、子どもと離れたいわけじゃない。
まさにコレ!と共感した!

.
◆ヨガをしていかがでしたか?
ここが良かった!わかりやすかった点
1時間、集中して体を動かすというのが良い。終わった後の心地よい疲労感が好き。




◆YURIEヨガをするメリットは何があると思いますか?
ちょうど良い緊張感や集中力、久しぶりにこの感じを味わえました。体だけでなくて、気持ち的にも前向きになれたり、色々やってみよう!という気持ちが湧いてきます。

 

◆今後、ヨガをしたいと思ってる方へお勧めの言葉をいただけますか?
アットホームで通いやすいです!小さな子どもが泣いても騒いでも気にしなくて良い空間です!





Yさん
ありがとうございます🙌💕✨


子連れヨガに通って1年になりますね😊⤴️


Y様は
定期的に通って
続けてくれています👏✨


続けてくれるから
身体の使い方を
より明確に伝えることができます💕✨


ヨガのポーズもどんどん変化しています👏💕



ヨガをしての変化を聴くと
生理痛が軽くなったり
柔軟性がアップした!!

という話もいただき
とっても嬉しかった〜😭💓



一緒に来ている娘さんも
とっても可愛らしくて癒されています😌💓

これからもよろしくお願いします💕


9のご予約はこちら▼

通い放題
マンスリー会員
追加募集してます😊


【9月のヨガ満席の日が出ています

体が固くても大丈夫🎶
参加者の90%のママが
OHANAでヨガデビューしています!

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↑写真は以前行った時のもの✨


今日は蒸し暑かったですね〜️‼️


夕方神社にお散歩しに行ったら


初めて
神主さんとお話ししました!!

池の近くに来た神主さんに
長男が
「何するの?
お魚のご飯?」

と聞くと
「お仕事だよ😊
お魚のご飯は
朝一回だけだから
早起きしてみにおいで!」

と言ってくれました😆👏

笑顔
とっても
優しく答えてくださり

嬉しい気持ちになりました💓

帰り際には
蚊が多いから刺さらないようにね!

小さな毛虫が増えてるからお母さん気をつけてあげてください!
ってお声かけていただきました👏

こういうお心遣い
お声かけってありがたいです❤️✨

心も体もほっこりした
お散歩になり
感謝です🙏️💕


【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供しています!
ヨガインストラクター
YURIEです😁💕
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OHANAヨガに

通って1年ほどになる

ママからの嬉しい

お声をご紹介させてください😊❤️



RIEI様


◆ヨガを始めた目的や悩み

やって見たかった!

身体の凝り、硬さが気になっていた!


◆OHANAヨガに通うことを決めた決め手


ゆりえちゃんの人柄

「身体が硬くてもOK」と言ってくれるので安心。

一緒にヨガに行ってくれるお友達がいるから。




.

◆ヨガをしていかがでしたか?

ここが良かった!わかりやすかった点

身体が少しずつ柔らかくなってきた





◆YURIEヨガをするメリットは何があると思いますか?

心と体が健康になる!

気持ちが良い

身体の凝りも取れる

 


◆今後、ヨガをしたいと思ってる方へお勧めの言葉をいただけますか?

絶対ヨガした方がいいです!

体も心も元気になります!





RIEさん

ありがとうございます🙌💕✨



RIEさんは

ヨガスタート時は、
立って前屈をしても床に手がつかなかったけど
つくようになりました👏❤️


そして、
背中も少しずつ伸ばせるようになってきていて、

椅子のポーズでは
背筋がピーん!と伸びるようになっています!!


私はこの2つの変化
本当に嬉しい。

これからも
心と身体が軽くなるヨガを
お伝えし続けますね😆💕

そしてこの変化は
何よりも
RIEさんが続けてくれているから。

多い時は1週間に2回ほど来て
ヨガをしてくれています。

9月からはマンスリー会員となり

さらなる変化が楽しみです😘️💕



毎回、帰る時は表情もスッキリ。

軽やかになっている姿を見て

ほっこりしています😊💕


来週お会いできるのを楽しみにしてます🤩❤️


RIEさん
いつもありがとーう😆💕✨

9月のご予約はこちら▽

通い放題
マンスリー会員
追加募集してます😊



【9月のヨガ満席の日が出ています

体が固くても大丈夫🎶
参加者の90%のママが
OHANAでヨガデビューしています!

OHANAヨガ 

 お客様アンケート♪ から😆💓



いやいやいや〜


描いてたら泣けてきた😂❤️️️


ありがとうございます😭❤️️️


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・その日の体の状態に合わせてヨガメニューを考えてくれるので、びっくりするくらい本当に効きます!しかも次の日は程よい筋肉痛が!

ゆりえ先生の元気で明るい指導の元、心も体も軽くなりスッキリします!

そして何より元気がもらえます!

子連れOK、先生もママさんたちも温かい目と心で見守ってくれているOHANAなヨガです♪

(M様)





・初めてでも大丈夫!迷ったらとにかくやって見てほしい!

(A様)





・一回行ったら毎日が変わる! 

(N様)





・続けると本当に効果があります!

いろんな人から痩せた?って言われました!!

あと、腰痛が治りました!

(S様)




・いつまでも若々しくいられる予感♡

(H様)




・興味があるだけで動かないでいる(←私なんだけど)

より「まずやってみる」っていいと思う!

(S様)




・全然運動していない人もウェルカムな教室なので、心配なしです!

みんなで笑いながらヨガできるスタジオは、なかなかないのでオススメ!

(M様)



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・色々リセットできるし、今まで意識したことのない体の端から端まで意識するのが

面白い!

(M様)




・アットホームで通いやすいです!

小さな子供が泣いても騒いでも気にしなくて良い空間です! 

(S様)




・自分の体や気持ちと向き合える

「自分の時間」が持てます!

(A様)




・絶対ヨガした方が良いです。

からだも心も元気になります!

(R様)




・声かけてくれる言葉

「頑張った分力を抜く」「焦らず感じながら」は

ポーズに対する言葉なんだけど日常生活の自分に向けた自分への言葉に

聞こえてくる。

(K様)




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・身体だけでなく、心も健やかに、普段の自分へのご褒美のような時間になります!

(M様)





・筋トレとかと違い、自分の気持ち良い動きを探していく動きなので、体が柔らかくなっていきます。それで基礎代謝が上がって痩せていけば一石二鳥!

(K様)




・子供も楽しみながら、自分もリフレッシュできて気分転換になりました。

(A様)




・体をゆるめたり、ひきしめたりはもちろんですが、子育てに気持ちの余裕ができるひとときです!

(N様)




・運動が苦手で体のかたい私でも、自分のペースででき、優しく教えてもらえるので、オススメです!

(Y様)

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