月別アーカイブ / 2019年07月



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【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供しています!
ヨガインストラクター
YURIEです😁💕
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7月から通い放題の
マンスリー会員スタート!!

定員になりましたが
追加で2名募集してます😊

【8〜9月のヨガ予約できます】

体が固くても大丈夫🎶
参加者の90%のママが
OHANAでヨガデビューしています
今日はマンツーマンヨガでした🙏


色んなお話を聞く中で

私に
降ってきた言葉




《変化を恐れない》



ということ。




今までの普通から変化する時

「本当にこれでいいのか?」
「これをやってよいのか?」
「本当にあってるのか?」



いろんな思考が駆け巡りませんか??



ヨガのポーズでは
思い切りやりきった後の
爽快感はたまらなく気持ち良いはず👏

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つかなかったはずの手が
ヨガのポーズ後には簡単に触れるように
なったり😆✨


私たちは
日々変化してるんだよ😋✨



やりきる。
自分を感じきる時間。

それがヨガ💓


だから
最後のシャバアーサナ
は自然に目を閉じて

心も体も
安らげる時間が過ごせる。




人生もこれと同じことが言えると
思うんです。



人は

なんで変化することが
怖いんだろう。




ただ
慣れているだけの生活。



変化しても


また
慣れてくれば
それが普通になるのにねぇ😂

でも
思ったの🧐‼️


変化しない方が恐ろしい!!
のではなかろうか?!!



子どもたちが
ずっと赤ちゃん
じゃないのと同じで🤱


成長してる!
変化してる!



子どもたちは
変化を恐れていない。


むしろ
楽しんでる!!



子どもの頃

早く大人になりたーい!
って思ってませんかでしたか?


つまり
その先にある
恐れはほぼない。



だからどんどん変化していく。


成長していく。

チャレンジしていけるんです!!


てことは

変化することは自然なこと。


年齢を重ねていくこと
経験を重ねていくことで
考え方が変わること

それらも
ごく自然なこと。


だから

恐れなくていい!!


今のままでいいかも。。。

と尻込みしちゃう自分を解き放ち!


じゃんじゃん
変化して

チャレンジして

人生を楽しもう🙌💕
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人生は一度きり!

あなただけのもの☺️👍️💕



先日
こんな質問がありました!

Q若い方ばかりなんでしょ?
シニアヨガはないのですか??


a.シニアヨガはやっておりません😭
でも、やさしいヨガは、
初めてヨガをする方も多いですし、久しぶりの運動の方もいますので、安心してお越しいただけると思います。



年齢が気になって
参加できない。

というお声や不安。

解消したいです☺️💓

やさしいヨガ
でお待ちしてます☺️‼️


8月子連れヨガ満席
追加決定!
各クラス11:15〜
8/2→残り2名
8/7→満席になりました。
8/22→残り2名


変わりたいのに変われない…と
いつも反省している私が!
理想の自分になれる!
マンツーマンヨガ

ご予約はこちら▽


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【人生を豊かにするヨガ】提供しています!
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YURIEです😁💕
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【7月のヨガ予約できます】

体が固くても大丈夫🎶
参加者の90%のママが
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今日は幼稚園の役員さんたち主催で
夏のお遊び会がありました😆✨

新聞玉入れや
牛乳パックで作ったポックリ競争

アイスとお菓子のトッピングし放題
など

とてもとても
楽しい時間を過ごしてきました😆❤️✨


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役員さん
本当にどうもありがとう💕


年長さんだから
どのイベントも最後だ。
最後だぁ😭😭😭😭

って寂しい気持ちがどこかにある😭❤️

だから
私も
全力で楽しませてもらいます!!


いつも、受け入れてくれるみんなに
感謝😭🙏️💕



今日も嬉しい生徒さんからのお声を
ご紹介しちゃいます😊️💕


ナツコさん
からのお声です❤️


◆ヨガを始めた目的や悩み
毎日の子育てで自分と向き合える時間がなくて向き合えるきっかけを探していました。


◆OHANAヨガを知ったきっかけ
ブログで知りました。

通う決めてとなったことは
家から近くて子連れでもヨガができるから!!

.
◆ヨガをしていかがでしたか?
ここが良かった!わかりやすかった点など。

体もこころもスッキリして最高でした!
.
◆他にこんなレッスンしてほしい!聞きたい!ことはありますか?
顔のヨガもあるならしてみたい!



◆YURIEヨガをするメリットは何があると思いますか?
毎回楽しみ!!少しでも間が空いてしまうと、
行ってスッキリしたい衝動になります♪
.
◆今後、ヨガをしたいと思ってる方へお勧めの言葉をいただけますか?
1回行ったら毎日が変わる!!


ナツコさん
ありがとうございます😭💕


ナツコさんは
ヨガを始めてから
生理痛もPMSも無くなって😭💓

私に直ぐに教えてくれました。

その時、本当に生理痛がない驚きと共喜びを

嬉しそうに伝えてくれて

とーっても嬉しかった😭️💕


子育てをしながら
自分のリフレッシュを取り入れて
子どもと自分のご機嫌を取りながら
楽しい子育てをしていける

きっかけを提供できて
嬉しい😭️💕


しかも!
ブログを読んでOHANAを知ってくれたことも
すごく嬉しかったです☺️️💕

これからもよろしくお願い致します☺️🙏💓

8.9月からマンスリー登録
あと1名となりました!!


こっそりと
募集してます🙏️💕




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【8月のヨガ予約できます】

体が固くても大丈夫🎶
参加者の90%のママが
OHANAでヨガデビューしています

7/27(土)
待ちに待った‼️
越谷花火大会でした🎇✨

前日まで台風が心配でしたが
開催できて本当に良かった☺️💕


今回は
OHANAメンバーから
観覧席予約
限定4組を募集し
満席になりました😊🙏💕



当日は
ビールを片手に花火を見て


子供たちは
目の前に上がる花火に

びっくりしながらの大歓声で


子どもも大人も楽しい
夏の大イベント!!
に、なりました🙌✨

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感動したのは
スタートのカウントダウンと
着火を見れたこと🎆️💕


こんなに
ハッキリと全貌を見ることができたのは
生まれて初めて😍❤️


それはそれは✨
感動しました😭💕✨

もうバッチリ目の前に上がり

自分達のために
花火が上がってるのでは?

と思うほどでした😂💓

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そして、

何より
OHANAで見れて良かったと
思ったことが
飽きてきた子供達が
三階のスタジオで遊べたこと。


うちの子だけじゃなかったんだ!
と安心したのですが(笑)


1時間ずーっも花火
を観てるのは飽きてしまうみたい😂


だから
スタジオがあって
よかったなぁー😍❤️

と思います!!

子どもたちは
スタジオでたくさん遊んで
発散してくれてました😊👍💕
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来年は
今年の感想を生かして
もっと良い時間をみなさんと過ごしたいと
思っています😊💕



感想の一部

今日はありがとうございました!!
すごくいいロケーションで、感動🤩
準備や片付けもありがとうございました!!



数年ぶりに夏らしいことご1つできて
嬉しくて仕方ないです😭️💕
来年も楽しみにしています!!

昨日は、最高のロケーションで花火を観覧させていただいて、どうもありがとうございました‼️
あんなに近くで花火を見たのは初めてで、子供とともに大興奮しちゃいました😆

あんなに綺麗に花火が見えるなんて
感動でした🥺💕

ぜひまた来年よろしくお願いします☺️💓


来年は
予約殺到しちゃうかも😂💓✨


来年の花火大会に向けて
今年の良かった点も、反省点も活かして
計画していきます😍💓

ご参加いただき
ありがとうございました🙏💕✨

たーまーやー🎶
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8月の子連れヨガ
満席のためクラス増やしました!

詳しくはホームページをご覧ください❤️

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