月別アーカイブ / 2019年06月



子どもたちとあめさんぽしてたら
小さいカタツムリを見つけほっこりしてるYurieです(^^)
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こんばんは!

 今日は「ヨガ教室の始め方」オンラインセミナーでした!

感想の詳細はブログに♪




そして
その日の午後、すぐに、
セミナーの感想を報告してくださいました^^



午前中の出来事が嬉しくて
ワクワクして

興奮気味に旦那さんに報告しました。

あっという間の2時間半でした。

本当にありがとうございました。


感想の詳細はブログに♪



そういう、
報告、連絡、相談、凄く嬉しいです。



そして、
そういったことできる方は、
人間関係すごく良好な方が多いです。



 感想をいただけたり、
わからないことを問いかけてくれると、
こちらも具体的なことが言えるので、
メリットばかりです。




また、
インスタでDMくださる方が、
時々いるのですが、



それも凄く嬉しいです^^



よくある
ホウレンソウ。(報告、連絡、相談)



どんな時にすればいいの?

という疑問をお持ちの方もいますよね?


私がホウレンソウするのは


相談ごとなどを聞いてもらったり
アドバイスをいただいてから


①何か行動した時

②行動した結果が出たとき

③最近こんなことがありました

④感謝が湧いた時


が多いです。


自分がその方の時間をいただいて
お話を聞いてもらう場合
自然と感謝の気持ち湧いて来ますよね。

それによって
自分の気持ちが楽になって
行動できたりすることも
あります。


そう言った「情」を大事にしている人は

「また会いたい」
と思ってもらえる人だと思います。

きっとそれは
ヨガのレッスンでもそうですね。

個人の教室では
お客様とのコミュニケーションが
とっても「大事」ですから

お客様との会話で
この前聞いたお店に「行ってきた」
とても美味しかった!教えてくれてありがとう!
などのやりとりもすごく大事だと思っています!


皆さんも
お世話になったけど
最近連絡してなかったな!
という方がいたらぜひ
「ホウレンソウ」してみてくださいね♪



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今日は休日。

せっかくのサーフィン予定日だったけど


曇り、雨予報。

でも、朝は降らない!
ということで行ってきました🏄‍♀️


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ひさしぶの海で
すごく嬉しかった。


6月までのイライラや葛藤を
全部塩水で浄化。


子育てとスタジオ運営と

焦ったり、悩んだり、もがいた。

6月で
やりたいこと
届けたいことがとっても明確になって

心がすごく落ち着いた。





そして、
お金儲けって思われたら嫌だな。
っていう自分の思いも浄化した。

 


お金儲けじゃない。
と言ったら嘘になる。

  

お金ないと
生きていけないもん。
この国では。



だから、お金はとても大事。


でも、お金をいただくことが目的じゃなくて

昔は、物々交換していたし、

今でもお土産あげたら
お返しするとか
よくあるよね。

なにかをもらったら
何かを返す。
これが循環なんだよね。



私は

お金は心の余裕。

と思っていたけど


ちょっと
違ったみたい。



最近

自分が心地よく
ワクワクいられる時間が増えて


生きてるだけで
最高で


家族がみんな
無事でいられることが
最高。

と思える日々。


すごく心は平和で
満たされてる。


なんども言うけど
お金は大事!

でも

最低限の生活があれば
死なないからね😂👌


だから、
私は届けたいことを
どんどん届けていく!!


想いも発信していく!!



久々のサーフィンで
波も今ひとつかなぁ〜って思ったけど


自分の気持ちと同じで


やると決めたらやりきる!
乗ると決めたら乗る!

を貫いてサーフしたら

波に乗れた🏄‍♀️️💕️💕️💕



今日も
大好きな海から
たくさんパワーもらった。

自分の気持ちや覚悟がまたしっくりした!!


明日からも

元気ハツラツYURIEで
レッスンしていきます!!


今週は、
水曜 子連れヨガ 満員御礼
ありがとーう☺️💓

木曜日 やさしいヨガ あと2人

7月8月もスケジュールでてます!

お待ちしてます😌💕


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今日は朝ヨガの後

おうちで、子どもたちと穏やかに楽しく
たくさん笑って過ごしてました😄💓

私が笑うだけで

子どもたちも

旦那も笑ってる😁❤️

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このところ


自分が自分で嫌になる程

子どもたちに怒鳴ったり


訳分からなく
なるくらい叱ること

怒りを
コントロールできないほど
怒ることが
減りました。




例えば


同時に読みたい本を持ってきた時
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じゃんけんをして

勝った人からね!


じゃんけーんぽん!


次男の勝ち。

長男の負け。

やだ!
一番がいい!!

いやだー!
1番じゃなきゃ嫌だ!

嫌だー!!!!

と大暴れの大泣きです。


なだめようにも
暴れてます。
 

ぎゅーするよ?って言っても

仰向けで
足をバタバタ!!!!



でも


自分が子供のころ
そういうのあったな。

感情を表現していた
ころはきっとあった!

でも
ある時から
1番になれなくて
悔しいけど
それで
怒っちゃダメなんだ。


1番になれなくて
悔しくても
この気持ちは
隠さなきゃいけないんだ。

と思うようになった
自分がいました。


その思いに
とことん寄り添ったら



子どもにも

いちばんになりたいよね。
負けたら
悔しいよね。
泣いていいよ。
怒っていいよ。
大丈夫よ。

と伝えることができました。


そして、

もしも!

お母さんが運動会で走って
一生懸命走って、
全速力で駆け抜けたけど、

最後にゴールしたら

長男くんは
お母さんのこと

ダメな人。
かっこ悪い。
嫌い。

って思う?


と聞いてみた。


長男「ううん!頑張ったね!」
って言う。
「大好きだよ」って言う!

と😭💓✨



でしょ?

お母さんも同じだよ。


2番でも3番でも
全力でやったならいいんだよ。

1番を目指すことは
悪いことじゃない!

そこに向かって
チャレンジすることは
カッコいいこと!

だけど、
なんでも
1番じゃなくてもいいんだよ。


嫌いになったり

1番じゃないと
恥ずかしいとか

そんなこと思わないから

大丈夫なんだよ。
って😌️❤️


そしたら
スーッと泣き止んで
穏やかに寝る時間を迎えられました。


子どもたちが
ぎゃーぎゃー
わめく時

イライラするし

だまれ!
って押さえつけてしまうことが
多々あったんだけど😅


ふと思い返すと
自分の幼い時と
かぶる行動ってたくさんある。


それって
私へのメッセージ?と思って
感じてみたら
やっぱりメッセージだった。


本当は
言いたかった。
私1番がいいって。

負けて悔しい。
絶対1番がいいのに。ってね。

言えなくて
辛かったよね〜悲しかったよね〜って
寄り添ったら

本当穏やかになれる。


子供のぎゃーぎゃー対応
良かったら

自分の子どもの頃を
思い出してみて!

そして寄り添ってみて😌️💕


子育てで葛藤したり
イライラしたりするのは
お母さんが
子どもと向き合おうとしている証拠。

すごく素敵なことなんだよ。

だから自分がもっと
こうすれば。。。って責めなくていいんだよ😌️💓

充分やれてる。
向き合ってる。
あとは
幼い時の自分に少し寄り添うだけで
大丈夫。


子育てで疲れたり
イライラしやすかったら
ヨガしに来てね☺️️💕


26(水)満員御礼
27(木)残り2
となってます!

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