月別アーカイブ / 2018年07月

越谷市でヨガ教室を開催しています!
ヨガインストラクターYURIEです(*^^*)


綺麗な子育てって
私が勝手に作ったんですが。

こんな子育てです。
·叱らない
·何度も言わない
·『またぁ。』で終わる。
·ニコニコしながら注意する
結論
子どもに『やって欲しくないことが伝わっていない』
子育て。


子どもを怒るとき
親も【本気です】

本当に怒ります。
本当に悲しくなります。
怒るほうも
辛い気持ちになります。
涙が出ます。

何度も同じことで怒って、叱って、注意して。
気が狂いそうになることも、
気が狂ってるときもあります。
それでも、子どもがわかってくれるまで、繰り返します。

そのくらい、本気で子どもと向き合っています。

親も
ある意味泥まみれです。


親の本気がわかれば
子どもだって
これは本当にいけないことなんだ。

親がここまで言うってことは

ここまで痛い思いするってことは。
本当にしちゃいけないことだ。とわかります。


【これ以上言うなら】もしくは【行為を続けるなら】
覚悟しなよ。

という親の言葉に耳を傾けます。

それは、
【殴られるから止める】ではなく

【本当に悪いことなんだ】とわかるから
止めるんです。


と私は思います。


親として
社会に出る前に、最低限
子どもに伝えておきたい【ルール】を
子どものうちから
少し厳しい親と思われるかもしれないけど

伝えておきたい。

そんな気持ちで
向きあっています。


幼稚園で先生がおっしゃっていました。

悪さしたい!
イタズラしたい!

そんな気持ちは人間みんなもっている。

その【悪い】小さな芽を
出させてから、切る。

それがどんどん延びて
影となって伸びていかないために。



喧嘩させてみてから、
どうなった?と
ありのままの現状を受け入れさせて
その喧嘩で解決したのか。

そんな話もします。


子どもを怒ることは
本当に疲れます。
でかい声をだして
恥ずかしいと思うこともある。

でも、【今】わかってほしいから
私は伝えたい。


子育て、色々考え方があるけど
私はそんな気持ちで、向き合っています。

泥まみれの育児です!!

越谷市でヨガ教室を開催しています!
ヨガインストラクターYURIEです😊🎶

みなさんは夜ヨガしますか😊


私はインスタliveもしていますが

夜ヨガをすることが多いです🌙


子どもたちが寝てから
一日使った体を整えています。

最近の内容
胸の間にある胸椎という骨の動きを緩める動き
ツイストポーズ
殿筋ポーズ
腹筋ポーズ%
背筋ポーズ

ポーズの数としては5~7種類くらいを
10~20分くらい行っています。


きっちり時間を測ったことはないのですが、
大体ほぐれて、体が楽になったなぁと感じるまで動かしています!!

鍛える!を意識した夜ヨガは就寝時間の2時間以上前に行っています!

寝る直前のお布団でやる場合は、
リラックス中心にすると眠りに入りやすくなるので、
呼吸を深くとったり、骨盤を緩めるような動きをしています🙆💓


今夜はどんなヨガをしたい気分です😁?

自分の気分で
好きなポーズを1つとるだけでも充分な夜ヨガtimeですよ~💕

呼吸を深くするだけでも
充分です😆💓


自由気ままに
夜ヨガに触れてみてください~
そして、その変化を観察してみてくださいね🙆💕




越谷市でヨガ教室を開催しています!
ヨガインストラクターYURIEです(*^^*)


旦那さんがお休みの日や
お仕事の帰りが早い夜は

同じことをして過ごしています😚💕


私も旦那さんも
別々の仕事ですが、

旦那さんは資料作りや日報など

私はブログや記事を書いたり



そして、良くお互いの近況報告をします。
IMG_20180722_195750.jpg


よくある
近況報告の内容

『自分が今考えていること』
『自分の決意』
『前回話したことからの変化』
『今日気がついたこと』
『自分達が大切にしたいこと』
『子育てのこと』


書き出すと
真面目な夫婦ですが(笑)

お酒を飲みながらだったりもします💕


お互いの考え方や
親としての方針が一致するので、
子どもにたいしても『お父さんはこれ良いって言った!』のになんでお母さんは怒るの?
ということがありません。

また、旦那さんは長男なので
『長男』だからこそ感じる
辛さや大変さを知っています。

先日は
私が『危ないから拾ってね』
と繰り返し伝えたにもかかわらず、
長男が拾わなかったことで、
次男がそれをいじって『怪我』しそうになりました。

怪我しなかったけど、危なかった。

拾わなかったのは長男。

危ないことを実際にしたのは次男。

私は長男を叱ってしまったんです。

注意したのに『してくれなくて。。。』
そのせいで、次男がけがしそうになったと。
それを旦那さんに伝えたら


『次男が怪我するかもしれないから拾ってね』
と伝えるべきだった。と。

ほんまや!
なぜ拾うべきなのか伝えてない😅😅😅


客観的にみてもらって気がつけること💡

話してみないとわからない!!

旦那さんは、私を責めてるわけではないし、
次回は長男の気持ちを組んで伝えると
わかってもらえると教えてくれました😆🎶

長男には
拾わなかったこと&なぜ拾うべきだったのかを
冷静に伝えるべきだった。

次男には、その行為の【危険】を伝えるべきだった。

そんな気付きが
夜の時間にたくさんあります。

だから、話って大切。
夫婦お互いが、お互いの【今】を知っておくって
【わかりあえる💓】し思いやれる。

本当に
【お疲れ様💓】
【今日もありがとう💓】て心から思える🙆💕



私たち夫婦の夜時間😳💕


そんな時間を過ごしています!

みなさんはどんな会話してるのかなぁ~??

姉たちにこんな
話をしてるよ!と伝えたら。
【真面目か!】
【面倒くさい夫婦だねぇ(笑)】と笑われました😝💕

でも幸せですよ💓

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