月別アーカイブ / 2018年07月

越谷市でヨガ教室を開催しています!
ヨガインストラクターYURIEです(*^^*)
昨日のブログ
では、私のヨガの軸は
【居心地の良い場所】という話をしましたが、

軸というよりは【テーマ】かなと思いました。


【軸】とは何かを選択するときに
決め手になることだと思います。

食べ物を選ぶときにも
服を買うときにも
その【軸】となるものがあるから
私たちは【選択】しているのだと思います。


そう考えると
私の軸は【愛】だと確信しました。

以前ブログにもちらっと書いたのですが、
私の中学のときに書道の授業後さで選んで書いた文字が【愛】でした。


【愛】が軸となって

私の選択をさせてくれています。


愛のある【選択】をして生きてる。


そう実感しました!!


みなさんは
どんな【軸】で選択していますか??


まもなく7月も終わりますね。

note【お客様が信頼して体を委ねることができるインストラクター7つの秘密】
7/31以降
値段があがります!

インストラクターになってからの、不安や葛藤や、その葛藤から抜け出した方法もたくさん書いています。

ヨガの練習をするとき
私が大切にしていることも、書いてあります!
ヨガの本には載っていな内容です。

こんなに安い投資はありません!
こちらから、ご覧いただけます。



越谷市でヨガ教室を開催しています!
ヨガインストラクターYURIEです!


今朝投稿したInstagram🌈

お友達から
『ゆりえちゃん
自分のしたいことしていて尊敬』
子どもとも向き合ってる。

って言ってもらいました💓

『ヨガとサーフィン』
仕事にしていくもの。
趣味にしていくもの。

子どもが産まれても

両方続けてる🙆💓

そして、
子育て全力!

怒るときも
楽しむときも
悲しむときも
全力!!


それが私らしい
と思えるようになったのは
いつからだろう。


子育てに正解はないし
悩むこともあるけど

自分らしくいてもいいんだ!と思えるのは、
自分のなかに信じる【芯】があるから。

最近は芯じゃなくて【軸】って言うことが多いかも。

軸が定まると行動や発言が変わるから
公言しなくて、にじみ出てくる。

そして、その軸をもって行動するから、
周りも応援してくれるし、力を貸してくれる。


自分が信じる軸っていうのは
【信念】とも似てる。

【成し遂げたいこと】【目的】みたいな、
誰になんと言われても【する】って、決めるという感じかな。

私だったら、
【ヨガを通して居心地の良い場所を提供する】こと。


そのために行動すると
自分の人生がぐっと変わる。


みんなは
どんな【軸】がありますか?

それは
家族に関することでも
子どもに関することでも
旦那さんに関することでもない。


自分がどうしていきたいか、という【軸】

見つけると
とても、充実した日々になると思う🙆💕


心と身体は繋がってる。

8月のヨガ姿勢美人WSは、
姿勢を整えることで【軸】を整えることになると思ってます!

足下がふわふわしていて
地に足が着かないでいると、気持ちもふらふらして
【優柔不断】になったり。
『いったいどっちの見方なの?』みたいなことにもなりやすいと思う。

まずは、地に足つけて
土台をしっかり安定させる。

そしたら、メンタルも安定してくる。

考えるのが難しいなら
身体からアプローチするのがおすすめ💓

自分の考えや
自分の軸を安定させたいなら
ヨガでアプローチもありだと、強く思う🙋💓

まだ空いてますよ💓





越谷市でヨガ教室を開催しています!
ヨガインストラクターYURIEです😁💕


平日休みがあったので
家族で一泊二日、海へ行ってきました💓

もちろん!
サーフィンをしてきました😊🎶

IMG_20180725_065128.jpg
波はいまひとつ。だったのですが、子どもたちと
たくさん海で遊べて、充実した時間でした。


海にいる間

子どもたちは、ぐずることなく
遊びに夢中です🌞💕


私たち親ものんびりとおおらかな気持ちで
見守ることができます🙆💓


お外で時間を気にせず
たくさん遊べるって、やっぱりいいですね~


いつから、こんなに
【時間に追われたり】
【価格だけで判断したり】
するようになったんだろう~😅💧


子どもたちは
【概念】がない!から本当に【自由】🙋💓


海にいる間は、私たち大人も
時間を忘れて『もうこんな時間?』ということが多いです。
大人になってからの
こんな【free】な遊びは
海だから味わえるような気がします。


遊びたいだけ遊んで

食べたいときに食べて←お菓子やパンが多くて困りましたが😅💧


私たちも、囚われているなにかから
解放されていました💓


二日間
朝からずーっと
海で遊んでいたのに

帰るとき『えー。帰りたくなーい』

帰りの車では『どこの公園いく?』って。

無限の『遊びたい』には驚きました😅

天気も良くて、
本当にいい時間でした💓


私が提供する【ヨガ時間】も
こんな風に『もう終わり?』と思ってもらえるような
【時間から解放】された空間にしたいなと思っています😊💕


8月の姿勢美人WS
ご予約いたただけましたか??
ジワジワ埋まってきてます🙆💓

資料も用意してあるので、ぜひお越しください~!



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