月別アーカイブ / 2018年04月

こんばんは!

越谷市でヨガ教室をしています!

ヨガインストラクターYURIEです!



このところの
寒暖差で身体が疲れやすかったり

眠かったりしませんか??


春は
寒暖差が激しいため

自律神経もみだれがち、、、


私も眠いのになかなか眠れなかったり

だるかったりします。


そんな日は無理せず過ごします!


ダラダラしたり


動いた方が楽になるかも!!

と思う時には


あえて


テキパキ動いてみたり

します。 




それでも


なーんにも動きたくないときもあります。
そしたら

動かないし

だらだら
ドラマを観ている日もあります~

からだの感覚に素直に。



今日は少しお疲れぎみ

早めに寝ます(´ω` )zzZ


今日もご覧いただきありがとうございました!!

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こんばんは!

越谷市でヨガ教室をしています!
インストラクターYURIEです(*^^*)


こどものために、、、

とやっていることが時々

『何で自分だけがこんなことしてるの?』
『何回、母さんがお片付けするのよー。』
『あれ?なんか自分だけ頑張って損してない?』

と自問自答することがあった。


たぶん
それは家族のためにやっていることではない。


家族が求めていたのは
『綺麗な部屋』でも、『とびきりスペシャルなお料理』

でもなく、、、

『ただいっしょに遊ぶこと』

『今見ているものを一緒に見てほしい楽しみを共有したい』

『好きなときにギュッと』

してもらうこと。

なんだと思う。


こどもが求めてくる

一瞬の甘えを


夕食の仕度

ちょこっとお掃除の

手を止めて
『いいよー』と受け止めてあげると

こどもが安心する。

 



でも、
次男はお腹がすくと

『ぎゃーぎゃー( ;∀;)』

ご飯ができるとニコニコ(笑)



『そろそろご飯作るからゴメンね。』

『いまご飯作ってるから待っててね。』

と言っても


こどもだし、
我慢できなくて大騒ぎ。


お母さんもその泣き声で
余裕ないこともある。


家族やこどもたちが求めていることと


こちらが提供したいものが


一致していくと

すごく楽しい時間になるんだと思う。

そんな日が一日でも
増えるように日々、試行錯誤!!


私は、家事をすることは嫌いじゃない!


掃除も
洗濯も
美味しいご飯も

『家族が喜んでくれる』と自分が嬉しい。

だからやっている。

それ以上でも以下でもない。


もし、『自分だけが、、、、、』とモヤモヤしたら、

ここに帰ってこよう。


最終的には『全部自分のため』

家族が幸せだと
自分が幸せだから
『やる』


今日もご覧いただきありがとうございました!

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こんばんは!

越谷市でヨガ教室をしています!
ヨガインストラクターYURIEです(*^^*)


いきなりですが

『後で気がつくこと』
『時間がたってから繋がることってありませんか??』


難しいと思いながらも読んだ本の一説。


わからないけど、
それと似た経験をすることで、その読んだ記憶が蘇ってきて、

『このことだったのか!』

と繋がったり、、、


あるときは
講座で話していた先生の内容が
そのときは、わからなかった
(理解できるけど納得できなかったり)ことが

インストラクターとしても
ヨギーニとしてもヨガを続けるなかで
10年越しで理解できることとか。

私は、あります!



そのときは、
わからなくて当然なんですよね。


経験も少ないし
その現実に出会ったこともない。


聞いただけでは
わからないことは
たくさんあると思います。


噂では
この仕事は『大変』で『長くは続けられない』とか『ブラック企業』だとか言われるけど

実際働いてみたら
すごくやりがいがあっていい!
と思えたとか。


つまりは
『百聞一見にしかず』

なんですよね。


やってみて
経験して
はじめてわかることがあります。

経験できること
経験できるチャンスは
すごく、ありがたいことなんですよね。



ここ最近、

このチャレンジする力が減ってきた
気がしています。



ある程度のチャレンジをしてきた
大人たちは
その先、
『これやっても変わらないんじゃないか?』
『お金かかるからできないかな』とか。


その先の不安と結果に対する自信のなさで、
チャレンジに億劫になることが多いのかもしれません。


でも息子たちは違う。


『自転車が乗れるようになりたいからやる』


『字がかけるようになりたいから書く』
『高いところから降りてみたいからジャンプする』

←怪我は怖いけど、、、(笑)



ただ『やりたい』から

『やる』を選択しているんですよね。


その前に

転んだら怖いとか
失敗したら恥ずかしいとかの
感情はないんですよね!

これってすごいことだと思う。


私、母親になって

子どもがいるから無理だ。
この先こどもにお金がかかるから
私には無理かも、、、と
とたくさんの気になる講座や講習を諦めてきた。

そしたら
変な諦めぐせがついていて


たぶんできる!

ことも

母になっても、いける所も


『やっぱりやめよう』

『夜だからいけないかな』とか


やらない
言い訳ばかりをつけてやらないでいた。



ありがたいことに

とても信頼できて協力してくれる

旦那さんもいる。


だから、今年は
失敗を恐れず
たくさんのチャレンジをしていきたい!
と思っています!!


ヨガインストラクターとしても

自分自身の人間力アップをします!


そして、得たものを
みんなにアウトプットして
私の経験を通して
良いと思うものを届けていきます!!


今日もご覧いただきありがとうございました!


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