人に癒してもらうんじゃなくて
自分で自分を癒して整えられるようになる。




自分の心地よいを知り
自分の好きを大事にする。



そうすることで
周りにいる人たち
関係のない周りの人に対しても


比較、評価、劣等感を手放していくことができる。


まずは
自分を整える。


音ヨガ更新しました♡


ヨガ×アロマスプレーWS


ヨガをして心と身体を整えて
今の自分に合うアロマを選んでスプレーに😁️💕


スプレーの用途
●マスクスプレー
●虫除け
●ルームスプレー
●寝室スプレー
●お風呂用


お好きな時に使えるスプレーが
作れます♡



たくさんの種類のあるアロマの中から
自分好みのオイルを選択して
混ぜ混ぜして
2種類作れますよ☺️️💕



このイベント今週です!!



【日時】
9日(金)
9:30〜10:30
 


自分時間に癒しを♡
自分の好きを大事にしよう♡

ご予約はこちら▼
からだ創造スタジオOHANA
web.star7.jp



サーフィンをする🏄‍♀️ために
大洗にいくことがあります♡



去年から
ちょこちょこ茨城方面を開拓していて

今日は海ヨガをする
大洗の楽しいスポットをご紹介します♡

行ったことがあるから
伝えられるポイントです🙋‍♀️️💕


キャンプ場

日帰り温泉

水族館


そして



海があり
潮干狩りができる

近くにはスーパーやアウトレットもある!




海で遊んだ後に
公園で遊ぶこともできるから

子どもも大満足♡


海ヨガと共に
大洗を楽しんでもらえたら嬉しいです🙋‍♀️⤴️





海ヨガ開催日
7/18(日)8/1(日)
7:30集合
8:00 ヨガスタート

詳細と予約はこちら▼

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