学校からでる毎日の課題

音読&じゅうなん

先月
15〜30日まで
何も言わないでいたら
とうとう


まっさら😂✌️


ということで

本人もこれはやっちまったかな?
と思ったらしく

今回は
11回やる!

という目標を立てました。



私は
何回なら楽勝でできそうなの?

確実にできる回数でいいよ?と言いました。


目標を立てた日が
7月4日で残り11日間。
その11日すべてをやる!という目標を立ててました!!!



お!やる気だな!と思っていました!!




一応こどもには

11回できなかったら
❌ってことじゃないよ。

という話だけしておきました。

→できなかった日があったときに
できない=❌
できない自分=ダメ。

ってなりがちなので





自分で立てた目標に対して

何回できたかな?
どんなときできなかったかな?
を確認する気持ちでやろう!って話しました。



終わったら
ご褒美シール1つ渡していました♡





そしたら
荒れ狂うことなく
11日間過ごせました!






結果は








9回!





やってみてどうだった?
と聞いてみたら
「11回できなくて嫌だった」

ほう。



次の目標はどつする?


12かい!

あ、やっぱ11回!


まず目標の11回ができないと12回のステップにはいけないもんね。

まずは11回やってみる!!



😭😭😭😭😭😭




ちょっと感動しちゃいました。



宿題も学校行くのも
癇癪起こして
大騒ぎだったりする人が

こんなこと言えるなんて🙏




こちらも
焦らせず

彼の成長を見守れる心の余裕を持てるように



自分を整えます🙏



目標達成することは大切です。

だけど
そのためにどんなことをしてきたか
どんな風に過ごして
積み重ねてきたか
その過程も大切な価値だと考えています。



その過程がわかっていれば
次どうすればいいのか?
もっと目標に近づくためにできることは何かわかるから。


ゴールだけじゃなく
ゴールのための道筋も見ながら
目標達成できるように
応援したいと思っています😊🙏⤴️



☆こんなヨガしています☆
グループクラス
身体が軽くなる
心がスッキリする
穏やかに過ごせる

☆マンツーマン☆
やりたい!と思った時すぐに動きだせる
心と体を養うヨガヒーリング
体験はこちら▼


2019年
マンツーマンヨガを受けてくれた
ももえさんにインタビューさせていただきました。



3年前は
ちょうどもがいていたももえさん。




やりたいこと
在りたい自分
それに気がついたけど


その在りたい状態に向かうことで
出てくる
自分を取り巻くさまざまな「ブロック」

ブロックは
バリアみたいな
壁のような

乗り越えたい
壊したいやつです。


そこに
ぶち当たるとき

人は苦しい
と感じるし
もう、嫌だ。
って思います。


だけど
それを乗り越えて
壊していくことで

自分のありたい姿に続く道が広がってきます!


ヨガヒーリングで
どんなことを感じでくれていたのか?
についてもお話を聞いてみたので
リアルな声♡
ぜひ聞いてみてください!




思いっきり動きたい!
汗かきたい!
音楽に合わせて動きたい!
ということで😊‼️



ヨガ


でも


トレーニング

でもない‼️‼️




滝汗エクササイズ😂⤴️
を裏メニューとしてスタートします🙃‼️



実は
昨日プレクラスをさせていただきました!

その様子はこちら💁‍♀️




風の噂で聞いた方にも
聞かれるくらい
とっても話題です😂⤴️





裏メニューは
9月以降ですが

月2回
定期開催をしていくことになりました!


目標はレギュラークラスにすることです♡




次回は
8月30日(月)
11:00〜12:00を予定しています!


参加費:1,100円
当日支払い

男性でも女性でもOKです!



よろしくお願いします!

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