昨日は手っ取り早くカレー




最近はコシヒカリの玄米にハマっていて、美味しく炊けるようになったから、
息子にも玄米を食べてもらってます

特にアレルギーがない息子は玄米もたくさんたべてくれて嬉しい限りです

あとは、

ダイエット中のパパの為にサラダも

・サニーレタス・貝割れ大根・キュウリ・人参・ミョウガ・ミックスビーンズ・ゴマ・ササミ


です*(^o^)/*

ゴマドレッシングには、酢、豆板醤、生姜をいれてます

生姜はたっぷり

生姜は皮も綺麗に洗って一緒にすりおろしてます

ではでは*(^o^)/*