タンパク質ダイエット。

先日ママアクアシャボンのイベントでも話したように臨月60kgいきましたw


本当やせるダイエット法w



鶏胸肉に、大豆ミートで、タンパク質だらけ



干し椎茸と、えのきで便通もアップ


ダイエットって食べないのが一番体重落ちるけど、
食べないのが一番体に悪い


タンパク質を沢山、炭水化物は1日80gまで


6日の撮影まで後1kgは落とすべく気合いで頑張ります





そしてお知らせです

3月21日(土)に「SHIBUYA109 KAGOSHIMA SPECIAL MONTH」というイベントに参加させて頂きます

SHIBUYA109 KAGOSHIMAに行きます

私が遊びに行くショップは
【WoMANiA】
【GRAPEFRUIT MOON.】
【Tiaracara】
【RODEO CROWNS WIDE BOWL】
の4店舗ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ


事前にこの4つのショップで3,000円以上お買い物してくれた方の中から、先着10名様と一緒に記念撮影させていただきます

記念撮影の参加券は、下記のショップで3月14日(土)から配られるみたいなので、ぜひお買い物を楽しんでもらえればと思います     


イベントの詳しい内容はこちらからみれますヾ(@⌒ー⌒@)ノ




みなさまのご参加、お待ちしてますヾ(@⌒ー⌒@)ノ   



では^ - ^