メカジキの黒酢あんかけ😏

野菜類【ブロッコリー以外】は一度素揚げをしました☺️
ナス、玉ねぎ、パクリカ、エリンギ、シイタケです🍄

メカジキは片栗粉を軽くまぶして両面焼いて、素揚げした野菜と一緒に焼きます🐟。

合わせ調味料は、
鶏ガラの粉末、黒酢、みりん、醤油、砂糖、料理酒少し、片栗粉。

野菜とメカジキにしっかり火が通ったら、合わせて調味料を入れて、トロミを出して、最後にした湯でしたブロッコリーを入れて完成です☺️

手間はあるけど、息子達が野菜も食べてくれるから有難いおかずです🍄

※分量は適当だから味見しながら作ってみてください✌︎

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最近のネイル💅
@ef.nail
1枚目は私のネイルです^ ^❤️
空き時間を使って頑張って自分でつけました☺️

明日も頑張ろ☺️!

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今日は長男最後の運動会。

次男は2回目の運動会。



本当感動した🥺。

去年はできなかったことも、今年は沢山出来るようになっていた☺️

兄弟揃ってハチ役で2人の可愛い姿も見れました☺️



今年は運動会はないかと思っていたから嬉しかったです😭!

練習時間も少なかったはずなのに、子供達皆んなが一生懸命練習をしていたんだなって思うようなお披露目に胸が熱くなる思いでいっぱいでした。



このような状況の中でも工夫をした運動会を開催してくれた幼稚園の先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。


子供達に素敵な記憶を作ってくれてありがとうございました☺️



#幼稚園運動会#2020年運動会#がんばったね💮#お疲れ様でした☺️



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