おはようございます。
ご訪問ありがとうございます^^


 寄せて集めて〜朝ごはん🥢

 【お品書き】
𖧷 さんまのひらき
𖧷 大根の冷製餡かけ
𖧷 すり胡麻入りだし巻き卵
𖧷 ゴーヤのクリチ和え📙
𖧷 揚げ出し豆腐の白だしパプリカ添え
𖧷 オクラの醤油麹おかか和え
𖧷 蒸し枝豆
𖧷 らっきょうの酢漬け📙
𖧷 紅生姜📙
𖧷 れんこんの甘酢漬け📗📙📘
𖧷 キャベツサラダ・桃色ドレッシング添え
𖧷 あずき入り酵素玄米
𖧷 豆腐の白玉団子📗📙📕発酵あんこ添え
𖧷 梅とミントのジュース
𖧷 りんご・ぶどう
𖧷 ほうじ冷茶🍵


各マークのレシピは著書に掲載中です✎.
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🍵マークはオリジナル有機茶
使用しています。 


作り置きおかずや前日の取り置きおかずを
あれこれ盛り付けて。


キャベツとブロッコリースプラウトに
赤玉ねぎで作ったドレッシングを添えて。


玄米おにぎりにトッピングしてるのは
韃靼そばの実。

香ばしくておいしい。


すっかり発酵あんこの優しい甘さに
夢中です^^


(盛り付け前)




それでは今日も良い一日を👋^^


これから季節外れのおでんを
大量に仕込みます💪

 


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