こんにちは。
ご訪問ありがとうございます^^


寄せて集めて〜
先日の夜ごはんです。

【お品書き】
✧オクラの豚肉巻き・ハニーマスタード
✧かぼちゃのレモン煮📗
✧ポリポリきゅうり
✧おじゃこと山椒の佃煮
✧生姜入りだし巻き卵📙
✧黒ごまトマト📘
✧紫キャベツのナムル📗📙
✧らっきょうの酢漬け📙
✧ほうれん草と玉葱のお味噌
✧とうもろこしごはん
✧赤紫蘇ジュース📕
✧スイカ・小夏
✧冷ほうじ茶
 ........................................

各マークは、
📗「のほほん曲げわっぱ弁当
📘「のほほん御膳」 
に、レシピ掲載しています。 


この日の主菜は、
豚肉に大葉とオクラをのせて巻き、


ハニーマスタードで照り焼きに。


副菜いろいろ。

ポリポリきゅうりは我が家の夏の定番。
わさびを効かせた一品です。

久しぶりにかぼちゃの煮物も。
かぼちゃの皮がホクホクで美味しい♡

かぼちゃの種は、

洗ってワタを取り除き、
お天気の日に天日干しして塩で乾煎りします。

ポリポリと美味しいおつまみになりますよ^^


旬のとうもろこしも甘くて美味しいですね〜


とうもろこしのヒゲにも
たっぷりの栄養があるそうなので、


サッと湯通ししてお味噌汁にのせました。


(盛り付け前)


ごちそうさまでした🙏

それでは今日も良い一日を✨


 
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ちょっとした日々の
ごはん時間のヒントになれば幸いです。


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