こんばんは。
ご訪問ありがとうございます^^

今日の夜ごはんは
さばの開きをメインに。


【お品書き】
✧さばの開き
✧葱ツナ卵焼き📙
✧なめこの梅マリネ📙
✧ぬか漬け(きゅうり・パプリカ・ラディッシュ)📙📘
✧サラダ(フリルレタス・ケール・ブロッコリー・ブロッコリースプラウト・トマト)
✧黒豆入り酵素玄米
✧しじみのお味噌汁(📙味噌のレシピ)
✧冷ほうじ茶

 ........................................
各マークは、
📘「のほほん御膳」 
に、レシピ掲載しています。



このさばの開き、結構な大きさなのに
産直でなんと一枚150円でみつけた。

しかも
添加されているのは塩のみ!
というのが嬉しい✨

めちゃくちゃ美味しかったので
次回また探そう💨


みんな大好きしじみ汁!
ヘビロテで我が家の食卓に登場します。


玄米は寝かせてから3日目。
もちもちで美味しい。


数種のサラダには、
自家製の赤玉ねぎドレッシングをかけて。
(青もみじの近くにあるやつね^^)


今日もごちそうさまでした🙏


たち吉×こころのたね。タイアップ投稿中です✧

今回使用の器詳細は、まもなく
たち吉 公式Instagramにupされますので
ご覧になってみてくださいね✨
その他、
夏らしい器もたくさん揃っていますよ。

ただいま、たち吉では
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詳細と応募方法も併せてチェックしてみてください◡̈✨
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それでは、
今日もお疲れさまでした👋(´◡`)


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新刊「のほほん御膳」発売中✨


ちょっとした日々の
ごはん時間のヒントになれば幸いです。


お求めは
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