Qi2n7UkyE_.26.22-1.jpg
先日の
寄せて集めてお昼ごはんです。

xYcHy3ZDVe.36.39.png
【お品書き】
✧えのきつくね・大根・豆腐のさっぱり煮
✧空芯菜の麺つゆカレー炒め
✧ゴーヤのナムル
✧赤ピーマンの白だしソテー
✧さつま芋のすだち煮📙
✧自家製ぬか漬け(アボカド・きゅうり)📙
✧ススキさんおにぎり
✧冷凍スイカ
✧黒糖とおからのほうじ茶クッキー
✧煎茶🍵

_______________
📙著書「美しい作りおき」に
レシピ掲載中。

🍵はこころのたねオリジナル茶
使用しています。

bfFdXjtWnl.40.20.png
鶏と豚のひき肉に
えのきをたっぷり練り込みヘルシーボリューミーに。
生姜や大葉もたっぷり加えてお団子に。

水+酒+みりん+薄口醤油+酢+てんさい糖
をさっぱりめのベースにして煮込みました。

煮汁も1滴残らずいただきます。

rLFvi01G8j.26.22-1-2.jpg
✧ゴーヤのナムル
✧赤ピーマンの白だしソテー
は、コチラにざっくりな作り方あります。

L3fgBkMlmz.32.49.png
ススキさんおにぎりはコチラに。

swKAgPwmBf.32.31.png
スイカはカットして冷凍しておくと美味しい♡

ごちそうさまでした😋


eztwwYQnoC.31.47.png
たち吉 様×こころのたね。タイアップ投稿中✨

今回もパズルのように組み合わせ自在な
白と黒の四角の器 「市松線彫 」をメインにコーディネート。


真ん中の小さな丸い黒い器は
娘が高校生の時に陶芸の授業で作ったもの。
歪なのがお気に入り^^

mV8unOfA0M.26.22-1.jpg
少しずつ秋の装いに🌰。

CRHiGXk5hb.46.17.png
それでは今日も良い一日を✨
 
   
動画も配信中です🎥 
隙間時間にでも覗いてもらえると嬉しいです^^
319aef2f 
小麦粉不使用。
卵や乳製品をほとんど使わず
米粉を使ったシンプルな素朴おやつ 
グルテンフリーレシピ106品収録 
ミニサイズ.JPG
永岡書店  
   319aef2f 
体に優しい180品たっぷり収録!レシピ本
お弁当・おうちごはんにも♩ 
P1220031.jpg
永岡書店) 
 319aef2f
顔弁や顔おにぎりを
たくさん収録したお弁当レシピ本♩
へんてこがいっぱいですよ〜
誠文堂新光社様でもお求めただけます
319aef2f  
こころのたね。オリジナル茶🍵
ごはん・おやつ時間のお供
贈りものなどに。
アイコン.png
6種類 発売  
319aef2f
材料混ぜてレンジでチン!簡単調理。
あらゆるメニューを短時間で♩
数種のレシピ付き。
たち吉×こころのたね。コラボ商品
319aef2f
こちらでも日々のお料理をご紹介。
 319aef2f
我が家の愛犬
「こつぶ図鑑」にも遊びにきてね🐾
こつぶ.jpg
319aef2f