こんにちは。
ご訪問ありがとうございます^^

今日は朝から
快晴→豪雨→快晴→豪雨→快晴
1日中 変なお天気です😓


VCfai6FzTR.png
さて、
先日のお昼ごはんです。

前日からのスライドおかずや
作り置きおかずなど
基本、パパッと手軽に作った
おかずばかりを寄せ集めています。

O_TXrTOJdB.png
【お品書き】
✧もうかサメのカレーバターソテー
✧万願寺唐辛子の醤油麹ソテー
✧だし巻き卵
✧ほおずきトマト
✧塩枝豆★
✧エノキのゆかり和え★
✧にらナムル★
✧とうもろこしチーズ★
✧なすの白だし和え★
✧人参のマヨ麺つゆ和え★
✧麺つゆ玉子★
✧麹の玉葱ヨーグルト
✧トマトとおくらの塩昆布サラダ
✧発芽酵素玄米おにぎり
✧きゅうりのぬか漬け📙
✧しじみのお味噌汁
✧ぶどう・すいか
✧赤紫蘇の豆乳ヨーグルト
✧冷ほうじ茶🍵
 ........................................
📙マークは著書「美しい作りおき」に
レシピ掲載中。
(レシピ動画はコチラ

🍵はこころのたねオリジナル茶
使用しています。 

★マークの7品は、
昨日の投稿に作り方を載せています。
衝撃のズボラレシピですが。笑

cVPQJWb1Nn.png
今年もほおずきトマトの季節が
やってきました。

これ、すごく美容に良いそうなので
産直でみつけたら必ず買ってきて
せっせと食べてます。笑

ほおずきの中に
小さな甘い実が入っていますよ^^
 
rNiEDJF34d.png
そして大好きなもうかサメ。
今回は、バターとカレー粉でソテーして
仕上げにパラパラっとてんさい糖をまぶしました。

こちらも栄養たっぷりだそうで、
しかもその美味しさを知ると
スルーできません^^
臭みもなく柔らかくて食べやすいですよ♩
なんといってもお安いし♩
 
zwIMQnZn4e.png

iAyc240Skc.png
ごちそうさまでした😋

................................

 現在、
たち吉 様×こころのたね。
タイアップ投稿中です。  

今日のお品書きのいくつかを
たち吉 様の器に盛り付けて✨ 
 
P7300219.JPG
 (盛り付け前)

今回使用の白と黒のこちらの器は、
パズルのように組み合わせ自由自在で
盛り付ける前からかなり楽しめました^^

0p8FJMY0dK.png
(盛り付け後)

 今回使用の器の詳細や盛り付けは、
今夜、たち吉 様のInstagram公式ページ
@tachikichi_kyotoにupされますので
ぜひチェックしてみてくださいね♩

 
動画も配信中です🎥 
隙間時間にでも覗いてもらえると嬉しいです^^
319aef2f 
小麦粉不使用。
卵や乳製品をほとんど使わず
米粉を使ったシンプルな素朴おやつ 
グルテンフリーレシピ106品収録 
ミニサイズ.JPG
永岡書店  
   319aef2f 
体に優しい180品たっぷり収録!レシピ本
お弁当・おうちごはんにも♩ 
P1220031.jpg
永岡書店 
 319aef2f
顔弁や顔おにぎりを
たくさん収録したお弁当レシピ本♩
へんてこがいっぱいですよ〜
誠文堂新光社様でもお求めただけます
319aef2f  
こころのたね。オリジナル茶🍵
ごはん・おやつ時間のお供
贈りものなどに。
アイコン.png
319aef2f
材料混ぜてレンジでチン!簡単調理。
あらゆるメニューを短時間で♩
数種のレシピ付き。
たち吉×こころのたね。コラボ商品
319aef2f
こちらでも日々のお料理をご紹介。
 319aef2f
我が家の愛犬
「こつぶ図鑑」にも遊びにきてね🐾
こつぶ.jpg
319aef2f