こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

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今週の作り置きおかずを活用した
今日のお昼ごはんです。

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【お品書き】
1.鰯のマスタードパン粉焼き
2.野菜の焼き浸し
3.人参の黒酢はちみつバター炒め
4.ブロッコリーのガーリックマヨチーズ炒め
5.ちぎり蒟蒻の梅煮レシピ頁
6.小えび団子のおやき・麺つゆ甘だれ
7.じゃが味噌バター和え
8.麺つゆ酢 味玉
9.あっさり黒豆煮レシピ頁 
10.ホワイトセロリの中華マリネ
11.スナップえんどうの麹ディップ漬け
12.紫キャベツのナムル
13.れんこんの甘酢漬け(柚子風味)
14.アーモンド豆腐・クコの実
15.自家製 ぬか漬け
(アボカド・オクラ・きゅうり・長芋)・紅生姜

16.ちりめん山椒ごはん
17.お味噌汁(白菜・れんこん・わかめ)
18.ほうじ茶ミルクゼリー・キウイ・さくらんぼ
19.甘酒のチアシード割り
20.ごぼう茶レシピ頁
..........
12.13.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩)   

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(盛り付け前)

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ごちそうさまでした😋
各、作り置きおかずの作り方手順は

コチラのページに掲載しています。
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