こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

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今週の作り置きおかずを活用した
今日のお昼ごはんです。

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【お品書き】
1.カレーつくねの蓮根バーグ
2.人参の黒酢はちみつバター炒め
3.ブロッコリーのガーリックマヨチーズ炒め
4.ちぎり蒟蒻の梅煮(レシピ頁
5.じゃが味噌バター和え
6.麺つゆ酢 味玉
7.あっさり黒豆煮 レシピ頁
8.ちりめん山椒
9.ホワイトセロリの中華マリネ
10.スナップえんどうの麹ディップ漬け
11.紫キャベツのナムル
12.人参の甘酢漬け(柚子風味)
13.らっきょうの酢漬け
14.発芽酵素玄米・韃靼そばの実
15.甘酒・さくらんぼ
16.ごぼう茶(レシピ頁
..........
11.12.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩)  

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(盛り付け前)

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ごちそうさまでした😋
各、作り置きおかずの作り方手順は

コチラのページに掲載しています。
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こころのたね。レシピ本🍙
のほほん本 
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¥1,296 (誠文堂新光社) 
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