こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

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今週の作り置きおかず
を活用した
今日のお昼ごはんです。

【お品書き】 
1.ぶりの山椒照り焼き
2.菜花と油揚げの麺つゆ炒め
3.ピーマンと人参のおじゃこきんぴら
4.れんこんのバター麺つゆチーズ焼きレシピ頁
5.筍のわさび醤油炒め
6.あっさり黒豆煮 レシピ頁
7.セロリ葉の佃煮
8.かつお梅のひじき煮(レシピ頁
9.麺つゆ味玉
10.セロリの中華ツナ和え
11.春菊のピーナッツクリーム和え
12.紫キャベツのマリネ
13.トマトのだし浸し
14.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
15.おにぎり2種(酵素玄米・海苔)
16.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬け
17.りんご・いちご
18.ほうじ茶
.....
9.11.12.14.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩) 

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(盛り付け前)

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ごちそうさまでした😋
 
各、作り置きおかずの作り方手順は
コチラのページに掲載しています。
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こころのたね。レシピ本🍙
のほほん本 
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¥1,296 (誠文堂新光社) 
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