こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

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今週の作り置きおかず
を活用した
お昼ごはんです。

今日は、テスト期間中の娘と一緒に
ふたりごはんでした。

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【お品書き】 
(作り置き+追加分★)
1.野菜たっぷり餃子
2.ごぼ天のカレーバター醤油炒め
3.人参のごまポン炒めレシピ頁
4.ごぼうの蜂蜜バター炒め
5.ちぎり蒟蒻の梅煮レシピ頁
6.ポン酢カレー味玉
7.紫芋のマッシュボール
8.いんげんのごま味噌和え
9.わさび菜のお浸し
10.発芽酵素玄米
11.玉葱と大根と三つ葉のお味噌汁★
12.豆腐の白玉団子・黒蜜がけ★
13.いちご
14.ほうじ茶

4.8.12.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩) 

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餃子にはいつも酢のみ
つけていただきます。

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豆腐の白玉団子は
以前まとめて作って冷凍保存していた分です。

レシピはコチラにも掲載しています。

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黒蜜+炒り玄米をトッピング。

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お味噌汁には
この後、白ごまと山椒を振っていただきました。

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(盛り付け前)

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ごちそうさまでした😋
 
各、作り置きおかずの作り方手順は
コチラのページに掲載しています。
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¥1,296 (誠文堂新光社) 
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