こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

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今週の作り置きおかず
を活用した
今日のお昼ごはんです。

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【お品書き】
(作り置きおかずから) 
 
1.長芋の挽肉挟み揚げ
2.ピーマンの中華炒め
3.あっさり黒豆煮 
4.大根葉のおかか山椒佃煮
5.味玉(ポン酢)
6.菜花のお浸し
7.紫キャベツのマリネ
8.もやしとみょうがのゆかりナムル
9.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
10.自家製 甘酒
11.おにぎり(七分づき米・発芽酵素玄米)・梅干し
12.お味噌汁(玉葱・わかめ・ねぎ)
13.ほうじ茶
...
7.9.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩)  

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(盛り付け前)

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ごちそうさまでした
😋
 
作り置きおかずの作り方手順は、
コチラのページに掲載しています🍵
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「のほほん曲げわっぱ弁当」発売中 
¥1,296 (誠文堂新光社) 
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