こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

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今週の作り置きおかずを活用した
今日のお昼ごはんです。

【お品書き】
お品書き(作り置きおかず+追加分★)
1.玉ねぎ煮豚
2.きんぴら
3.牛肉とれんこんの山椒ピリ辛炒め
4.さつま芋のレモン煮
5.黒豆のあっさり煮 
6.味玉(ポン酢)
7.紫芋のマッシュボール
8.かぼちゃとツナのサラダ
9.玉葱と鰹節のポン酢和え
10.トマトの黒こしょう蜂蜜和え
11.紫キャベツのナムル
12.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
13.おにぎり(酵素玄米・七分づき米海苔)★
14.玉葱と白菜のお味噌汁★
15.自家製 甘酒
16.柿とりんごのジャム&バナナの蒸しパン
17.ほうじ茶
...
2.4.11.12.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
...
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩)

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✏︎......................
蒸しパンレシピはコチラにあります。

※今回はレシピ記載の「チーズ」の代わりに
「カットバナナ1本分+ジャム大さじ1」
加えて作ってみました。


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(盛り付け前)

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 ごちそうさまでした😋
 
作り置きおかずの作り方手順は、
コチラのページに掲載しています。 

それでは
今日もあとひと息!頑張りましょう!! 
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