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こんばんは。
ご訪問ありがとうございます♩

作り置きおかずを寄せて集めた
今日のお昼ごはんです。
酢の物と冷凍保存のもの以外は、
本日 食べ切りです〜

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今日もふたりごはんでした👭

お品書き(作り置きおかず+追加分★)
1.鶏むね肉の梅チーズフライ
2.ベーコンとマッシュルームのハーブ炒め
3.ほうれん草のツナ和え
4.人参とレーズンのクリチ和え
5.南瓜と厚揚げの煮物
6.塩茹で枝豆★
7.ほおずきトマト★
8.紫キャベツのマリネ
9.人参の甘酢漬け(柚子風味)
10.自家製ふりかけごはん(桜えび・昆布・白ごま)
11.玉葱と椎茸のとろろ味噌汁★
12.豆腐の彩り白玉団子の黒蜜添え★
13.くだもの(桃・ぶどう)★
14.ヨーグルトのマーマレード添え★
15.ほうじ茶

3.8.9.12.は📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩)

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しっかり塩もみしてから茹であげた枝豆は
甘みが引き出されてとっても美味しい。
つい手が止まらなくなってしまいます..

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そして美容の味方♩ほおずきトマト。

この時期は欠かせません〜♩

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玉葱と椎茸のお味噌汁には、
すりおろした長芋を落とし入れ、
お葱と山椒と白ごま振っていただきました。

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豆腐の彩り白玉団子には黒蜜をかけて。

(お団子のレシピはコチラ

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食後には、
桃とぶどう、ヨーグルトのマーマレード添えを。

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(盛り付け前)
 
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ごちそうさまでした。


そして...
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今朝のこつぶ♡

毎日ごはんしっかり食べて元気満タンですよ〜🐾


今日も1日お疲れ様でした😊
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のほほん本 
「のほほん曲げわっぱ弁当」発売中
 ¥1,296 (誠文堂新光社) 
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