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寄せて集めてお昼ごはん。

今日から🏫テスト期間の為、
娘とふたりごはんです。
(爪切りや〜〜📢)

お品書き(作り置きおかずから)
1.人参とチーズの鶏ロール
2.セロリまるごと麺つゆおかかソテー
3.ゴーヤとツナの麺つゆ生姜和え
4.新玉と大根の含め煮
5.黒豆のあっさり煮
6.昆布とくるみの佃煮
7.うずら味玉(ケチャップソース)
8.スナップえんどう塩茹で
9.紫キャベツのナムル
10.きのこのマリネ
11.れんこんと人参の甘酢漬け(柚子風味)
12.ふりかけごはん(梅・おじゃこ)
13.ドラゴンフルーツのはちみつ和え&すいか
14.冷たいほうじ茶

1.9.11.は📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩)
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中までしっかり味が染みた うずらの味玉は
ケチャップソースで。
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野菜の含め煮は冷た〜く冷やしていただきました♩
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お米は
合鴨農法で育てられたお米をいただいています🦆
たいてい七分づきですが、ときどき五分づきにしたり。
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嬉しい嬉しいすいかの季節🍉
ずっと棚の肥やしになっていたフルーツボーラーを使ってみました。
ボールになってないけど。笑
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(盛り付け前)
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 ごちそうさまでした。
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のほほん本 
「のほほん曲げわっぱ弁当」発売中 
¥1,296 (誠文堂新光社) 
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