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今日のお昼ごはんは、
娘とふたりで。
メニューは昨日とあまり変わらずです〜

お品書き
1.鶏肉のわさびソテー(ブロッコリースプラウトのせ)
2.ピーマンとなすびの甘味噌炒め
3.ツナと人参の粒マスタードサラダ
4.紫キャベツのナムル
5.れんこんと人参の甘酢漬け
6.プチトマトのマリネ
7.もずく酢
8.ドラゴンフルーツのシロップ漬け
9.いちごヨーグルト
10.もち麦ごはん
11.自家製ぬか漬け(胡瓜と赤かぶ)
12.あさりのお味噌汁💯
13.抹茶たい焼き
14.ほうじ茶

1.3.4.5.6.は📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。

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だんだんと ぬか漬けが美味しい季節♡
暖かくなってくると頻繁に食卓に並びます。

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砂抜き途中のあさりをソ〜ッと覗いてみたら
ピュ〜🌬
ピュ〜〜ピュ〜〜🌬🌬
みんな懸命にピュ〜〜〜‼︎💮💯

あさりに勇気づけられた昼下がり...

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今日は、たい焼きいっぱい焼きましたよ〜

ちなみに、上の人は柚子胡椒です。

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おやすみなさい。
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